Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés
Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
246 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
30 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.008 kJ / 246 kcaleher wenig |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 30 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 3 geher wenig |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.
- Kalorien246 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 95 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 61 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 123 kcal bis 760 kcal, typisch 610 kcal.
- Zucker30 gviel
Mehr Zucker als 90 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 82 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 69 g, typisch 5,3 g.
- Eiweiß3 geher wenig
Weniger Eiweiß als 95 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 78 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0,3 g bis 53 g, typisch 20,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 98 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 86 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 22 g, typisch 6,6 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Nüsse & Saaten
Aus Nüsse & Saaten. Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura LeinsamenGesund-Score 92gesundVergleichen: Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés und Alnatura Leinsamen
Rapunzel Mandeln, EuropaGesund-Score 92gesundVergleichen: Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés und Rapunzel Mandeln, Europa
Seeberger Mandeln 200 gGesund-Score 92gesundVergleichen: Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés und Seeberger Mandeln 200 g
Alesto Almendra Natural 150 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés und Alesto Almendra Natural 150 g
10 schnelle Antworten zu Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés
Wie viele Kalorien hat Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés?
Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés hat 246 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Nüsse und Saaten und 61 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés?
Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés hat 3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Nüsse und Saaten und 78 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés?
Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés hat 30 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Nüsse und Saaten und 82 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés?
Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés hat 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 98 % der Nüsse und Saaten und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés?
Für Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés ist kein Salzwert angegeben.
Ist Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés ballaststoffreich?
Für Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés hat 30 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés?
Für Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?
Für Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés mit höherem Gesund-Score?
Für Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Seeberger Pflaumen entsteint : Pruneaux dénoyautés 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008258324042
- Packung
- 500 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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