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Seeberger Seeberger Nusskernmischung: Produktbild
Foto: jusdekiwi / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Seeberger Nusskernmischung

Seeberger · Nüsse & Saaten · Packung 400 g

Seeberger Nusskernmischung ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit mindestens 78 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 55 % der Nüsse und Saaten und mindestens 81 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
643 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
20 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.636 kJ / 643 kcalviel
Fett57 g
davon gesättigte Fettsäuren6,3 geher viel
Kohlenhydrate11 g
davon Zucker4,6 g
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß20 gviel
Salz0,02 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Seeberger Nusskernmischung neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Seeberger Nusskernmischung hat viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit mindestens 78 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 = 3

Pluspunkte Eiweiß 7 = 7

Ergebnis 3 − 7 = −4 → mindestens 78 von 100

So wird aus −4 Rechenpunkten der Score 78: −5 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Seeberger Nusskernmischung in Nüsse & Saaten ab

mind. Platz 239 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 55 % der Produkte in Nüsse & Saaten und mind. 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 78 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Seeberger Nusskernmischung

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Nüsse & Saaten

Aus Nüsse & Saaten. Der Score von Seeberger Nusskernmischung ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Seeberger Nusskernmischung

Wie viele Kalorien hat Seeberger Nusskernmischung?

Seeberger Nusskernmischung hat 643 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Nüsse und Saaten und 97 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Seeberger Nusskernmischung?

Seeberger Nusskernmischung hat 20 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Nüsse und Saaten und 11 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Seeberger Nusskernmischung?

Seeberger Nusskernmischung hat 4,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Nüsse und Saaten und 44 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Seeberger Nusskernmischung?

Seeberger Nusskernmischung hat 57 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 55 % der Nüsse und Saaten und 31 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Seeberger Nusskernmischung?

Seeberger Nusskernmischung hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Nüsse und Saaten und 83 % aller Produkte.

Ist Seeberger Nusskernmischung ballaststoffreich?

Für Seeberger Nusskernmischung ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Seeberger Nusskernmischung zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Seeberger Nusskernmischung hat 4,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Seeberger Nusskernmischung?

Seeberger Nusskernmischung hat einen Gesund-Score von mindestens 78 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Seeberger Nusskernmischung im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Seeberger Nusskernmischung hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 55 % der Nüsse und Saaten (Platz 239 oder besser von 578) und als mindestens 81 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Seeberger Nusskernmischung mit höherem Gesund-Score?

Seeberger Nusskernmischung hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Seeberger Nusskernmischung 400 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4008258150108
Packung
400 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
368e90e9e8065a3325bf9dd54d024fa33d56dffc39fc8c853b892dca572b02e6
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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