Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Seeberger Früchte-Mix
Seeberger Früchte-Mix ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
260 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
43 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
2,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.088 kJ / 260 kcal |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 43 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,6 gwenig |
| Salz | 0,08 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Seeberger Früchte-Mix neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.
- Kalorien260 kcalmittel
Weniger Kalorien als 94 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 59 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 123 kcal bis 760 kcal, typisch 610 kcal.
- Zucker43 gviel
Mehr Zucker als 95 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 88 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 69 g, typisch 5,3 g.
- Eiweiß2,6 gwenig
Weniger Eiweiß als 97 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 80 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0,3 g bis 53 g, typisch 20,1 g.
- Salz0,08 geher wenig
Mehr Salz als 56 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 23 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 5,5 g, typisch 0,05 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Nüsse & Saaten
Aus Nüsse & Saaten. Seeberger Früchte-Mix hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura LeinsamenGesund-Score 92gesundVergleichen: Seeberger Früchte-Mix und Alnatura Leinsamen
Rapunzel Mandeln, EuropaGesund-Score 92gesundVergleichen: Seeberger Früchte-Mix und Rapunzel Mandeln, Europa
Seeberger Mandeln 200 gGesund-Score 92gesundVergleichen: Seeberger Früchte-Mix und Seeberger Mandeln 200 g
Alesto Almendra Natural 150 gGesund-Score 89gesundVergleichen: Seeberger Früchte-Mix und Alesto Almendra Natural 150 g
10 schnelle Antworten zu Seeberger Früchte-Mix
Wie viele Kalorien hat Seeberger Früchte-Mix?
Seeberger Früchte-Mix hat 260 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Nüsse und Saaten und 59 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Seeberger Früchte-Mix?
Seeberger Früchte-Mix hat 2,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Nüsse und Saaten und 80 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Seeberger Früchte-Mix?
Seeberger Früchte-Mix hat 43 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Nüsse und Saaten und 88 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Seeberger Früchte-Mix?
Seeberger Früchte-Mix hat 0,6 g Fett pro 100 g; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Seeberger Früchte-Mix?
Seeberger Früchte-Mix hat 0,08 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Nüsse und Saaten und 23 % aller Produkte.
Ist Seeberger Früchte-Mix ballaststoffreich?
Für Seeberger Früchte-Mix ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Seeberger Früchte-Mix zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Seeberger Früchte-Mix hat 43 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Seeberger Früchte-Mix?
Für Seeberger Früchte-Mix gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für gesättigte Fettsäuren, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Seeberger Früchte-Mix im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?
Für Seeberger Früchte-Mix gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Seeberger Früchte-Mix mit höherem Gesund-Score?
Für Seeberger Früchte-Mix gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Seeberger Früchte-Mix 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008258419014
- Packung
- 200 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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