Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker ist ein Zucker mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 66 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 92 % der Zuckersorten und mindestens 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
59 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
7,1 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 249 kJ / 59 kcalwenig |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 15,4 g |
| davon Zucker | 7,1 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,3 geher wenig |
| Eiweiß | 0,5 gwenig |
| Salz | 0,03 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker neben 54 Produkten aus Zucker, je 100 g.
- Kalorien59 kcalwenig
Weniger Kalorien als 94 % der Produkte in Zucker und 92 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 5 kcal bis 405 kcal, typisch 399 kcal.
- Zucker7,1 geher viel
Weniger Zucker als 86 % der Produkte in Zucker und 37 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 100 g, typisch 99 g.
- Eiweiß0,5 gwenig
Mehr Eiweiß als 69 % der Produkte in Zucker und 4 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 4,4 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe1,3 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 87 % der Produkte in Zucker und 29 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 7 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 22 % der Produkte in Zucker und 95 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 1,6 g, typisch 0 g.
- Salz0,03 gwenig
Mehr Salz als 68 % der Produkte in Zucker und 16 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 33 g, typisch 0 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 2 = 2
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 2 − 0 = 2 → mindestens 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker in Zucker ab
mind. Platz 3 von 52 in Zucker (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 92 % der Produkte in Zucker und mind. 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Zucker (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker
Verglichen werden Produkte aus Zucker mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Zucker. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Diamant Puder Zucker 250 gVergleichen: Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker und Diamant Puder Zucker 250 g
dmBio Kokosblüten Zucker Bio 250 gVergleichen: Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker und dmBio Kokosblüten Zucker Bio 250 g
K-Classic Zucker 1 kgVergleichen: Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker und K-Classic Zucker 1 kg
10 schnelle Antworten zu Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker
Wie viele Kalorien hat Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker?
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat 59 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Zuckersorten und 92 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker?
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Zuckersorten und 4 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker?
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat 7,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Zuckersorten und 37 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker?
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 22 % der Zuckersorten und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker?
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat 0,03 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Zuckersorten und 16 % aller Produkte.
Ist Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat 1,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat 7,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker?
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat einen Gesund-Score von mindestens 66 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker im Vergleich zu anderen Produkten aus Zucker ab?
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 92 % der Zuckersorten (Platz 3 oder besser von 52) und als mindestens 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker mit höherem Gesund-Score?
Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 280 g entspricht 2,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Schwartau Schwarzkirsche Zero Zucker 280 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4011800843311
- Packung
- 280 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a478a33e444e943db83fcfd64445e72a9c62d04278cf1f1af27bd67bde297723
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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