Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
dmBio Kokosblüten Zucker Bio
dmBio Kokosblüten Zucker Bio ist ein Zucker mit wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Mit mindestens 24 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 8 % der Zuckersorten und mindestens 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
384 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
90 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
1,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.643 kJ / 384 kcaleher viel |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 gwenig |
| Kohlenhydrate | 94 g |
| davon Zucker | 90 gviel |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 1,3 gwenig |
| Salz | 0,4 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
dmBio Kokosblüten Zucker Bio neben 54 Produkten aus Zucker, je 100 g.
- Kalorien384 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 67 % der Produkte in Zucker und 33 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 5 kcal bis 405 kcal, typisch 399 kcal.
- Zucker90 gviel
Weniger Zucker als 66 % der Produkte in Zucker und 0 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 100 g, typisch 99 g.
- Eiweiß1,3 gwenig
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Zucker und 12 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 4,4 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Mehr Ballaststoffe als 68 % der Produkte in Zucker und 18 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 7 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Zucker und 13 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 1,6 g, typisch 0 g.
- Salz0,4 gmittel
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Zucker und 46 % aller Produkte. Spanne in Zucker: 0 g bis 33 g, typisch 0 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 15 + Salz 1 = 20
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 20 − 0 = 20 → mindestens 24 von 100
So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet dmBio Kokosblüten Zucker Bio in Zucker ab
mind. Platz 17 von 52 in Zucker (gleichauf mit 31 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 8 % der Produkte in Zucker und mind. 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Zucker (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) dmBio Kokosblüten Zucker Bio
Verglichen werden Produkte aus Zucker mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Zucker. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
10 schnelle Antworten zu dmBio Kokosblüten Zucker Bio
Wie viele Kalorien hat dmBio Kokosblüten Zucker Bio?
dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat 384 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Zuckersorten und 33 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat dmBio Kokosblüten Zucker Bio?
dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat 1,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Zuckersorten und 12 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat dmBio Kokosblüten Zucker Bio?
dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat 90 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Zuckersorten.
Wie viel Fett hat dmBio Kokosblüten Zucker Bio?
dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 94 % der Zuckersorten und 13 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat dmBio Kokosblüten Zucker Bio?
dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat 0,4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Zuckersorten und 46 % aller Produkte.
Ist dmBio Kokosblüten Zucker Bio ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist dmBio Kokosblüten Zucker Bio zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat 90 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat dmBio Kokosblüten Zucker Bio?
dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat einen Gesund-Score von mindestens 24 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet dmBio Kokosblüten Zucker Bio im Vergleich zu anderen Produkten aus Zucker ab?
dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 8 % der Zuckersorten (Platz 17 oder besser von 52) und als mindestens 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu dmBio Kokosblüten Zucker Bio mit höherem Gesund-Score?
dmBio Kokosblüten Zucker Bio hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- dmBio Kokosblüten Zucker Bio 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4066447248692
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5c022400c1e1009ec04ac10d5a50a109fe142cde5c08c028d99ba392d7e50a76
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.