Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker. Mit 25 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 64 % der Kekse und Gebäcke und 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
463 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
32 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.945 kJ / 463 kcaleher viel |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 32 gviel |
| Ballaststoffe | 4,7 geher viel |
| Eiweiß | 10 geher viel |
| Salz | 0,75 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien463 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 56 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 22 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker32 gviel
Mehr Zucker als 56 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 83 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß10 geher viel
Mehr Eiweiß als 89 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 65 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe4,7 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 67 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,3 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 75 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 37 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,75 gmittel
Mehr Salz als 76 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 56 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 3 = 21
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 21 − 2 = 19 → 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Sapori Cantuccini Toscani IGP almond in Kekse & Gebäck ab
Platz 257 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 44 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 64 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Sapori Cantuccini Toscani IGP almond
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Sapori Cantuccini Toscani IGP almond. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+21 PunkteVergleichen: Sapori Cantuccini Toscani IGP almond und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+20 PunkteVergleichen: Sapori Cantuccini Toscani IGP almond und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+20 PunkteVergleichen: Sapori Cantuccini Toscani IGP almond und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+20 PunkteVergleichen: Sapori Cantuccini Toscani IGP almond und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Sapori Cantuccini Toscani IGP almond
Wie viele Kalorien hat Sapori Cantuccini Toscani IGP almond?
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat 463 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Kekse und Gebäcke und 22 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Sapori Cantuccini Toscani IGP almond?
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Kekse und Gebäcke und 65 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Sapori Cantuccini Toscani IGP almond?
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat 32 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Kekse und Gebäcke und 83 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Sapori Cantuccini Toscani IGP almond?
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat 18 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 75 % der Kekse und Gebäcke und 37 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Sapori Cantuccini Toscani IGP almond?
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat 0,75 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Kekse und Gebäcke und 56 % aller Produkte.
Ist Sapori Cantuccini Toscani IGP almond ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat 4,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Sapori Cantuccini Toscani IGP almond zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat 32 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Sapori Cantuccini Toscani IGP almond?
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat einen Gesund-Score von 25 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Sapori Cantuccini Toscani IGP almond im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat einen höheren Gesund-Score als 64 % der Kekse und Gebäcke (Platz 257 von 826) und als 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Sapori Cantuccini Toscani IGP almond mit höherem Gesund-Score?
Sapori Cantuccini Toscani IGP almond hat 25 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 21 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Sapori Cantuccini Toscani IGP almond 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8000895003355
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3207055041fcbc7902b0ad8e2bb236b6f3cdc5dfcfaf961476e78a583a93ad3d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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