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Samcros Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix: Produktbild
Foto: macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix

Samcros · Nüsse & Saaten · Packung 75 g

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit 66 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 44 % der Nüsse und Saaten und 74 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
539 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
20 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
20,3 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.237 kJ / 539 kcalviel
Fett37,3 g
davon gesättigte Fettsäuren5,4 geher viel
Kohlenhydrate26,5 g
davon Zucker20 geher viel
Ballaststoffe7,7 gviel
Eiweiß20,3 gviel
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat viele Ballaststoffe, viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit 66 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 5 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 = 7

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 7 − 5 = 2 → 66 von 100

So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: −5 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 13 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix in Nüsse & Saaten ab

Platz 303 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 44 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix

Wie viele Kalorien hat Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix?

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat 539 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Nüsse und Saaten und 12 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix?

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat 20,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Nüsse und Saaten und 88 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix?

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat 20 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Nüsse und Saaten und 75 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix?

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat 37,3 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 67 % der Nüsse und Saaten und 34 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix?

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Nüsse und Saaten und 86 % aller Produkte.

Ist Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat 7,7 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat 20 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix?

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat einen höheren Gesund-Score als 44 % der Nüsse und Saaten (Platz 303 von 578) und als 74 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix mit höherem Gesund-Score?

Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix hat 66 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 75 g entspricht 0,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Samcros Bio-Knusperriegel Nussmix 3 x 25 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061461801205
Packung
75 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
2b4ae66150c51d6904cb395b88d3c64808f8cefb6f43aa8726f7be895a49034d
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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