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Sainsbury's Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell

Sainsbury's · Nüsse & Saaten · Packung 150 g

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 66 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 44 % der Nüsse und Saaten und 74 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
617 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
22,8 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.555 kJ / 617 kcalviel
Fett51,2 g
davon gesättigte Fettsäuren5,8 geher viel
Kohlenhydrate12,3 g
davon Zucker6,8 geher viel
Ballaststoffe8 gviel
Eiweiß22,8 gviel
Salz0,81 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 66 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 4 = 7

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 7 − 5 = 2 → 66 von 100

So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: −5 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell in Nüsse & Saaten ab

Platz 303 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 44 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell

Wie viele Kalorien hat Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell?

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat 617 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Nüsse und Saaten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell?

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat 22,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Nüsse und Saaten und 91 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell?

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat 6,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Nüsse und Saaten und 62 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell?

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat 51,2 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 62 % der Nüsse und Saaten und 32 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell?

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat 0,81 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Nüsse und Saaten und 59 % aller Produkte.

Ist Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat 8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat 6,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell?

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat einen höheren Gesund-Score als 44 % der Nüsse und Saaten (Platz 303 von 578) und als 74 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell mit höherem Gesund-Score?

Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell hat 66 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Sainsbury's Roasted and salted pistachio nuts in shell 150 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
00429931
Packung
150 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
e36c96266e28d2836f107b5bed4b657a70ebe5f0099d0802b2bffa71d9624f19
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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