Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
S&B Golden curry hot
S&B Golden curry hot ist ein Fertiggericht mit viel gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 4 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „ungesund“.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
476 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
9,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
7,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.925 kJ / 476 kcaleher viel |
| Fett | 28 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 gviel |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 9,8 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Salz | 10,4 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
S&B Golden curry hot neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien476 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 98 % der Produkte in Fertiggerichte und 78 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker9,8 geher viel
Mehr Zucker als 98 % der Produkte in Fertiggerichte und 66 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß7,3 gmittel
Weniger Eiweiß als 50 % der Produkte in Fertiggerichte und 49 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren17 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Fertiggerichte und 88 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz10,4 gviel
Mehr Salz als 99 % der Produkte in Fertiggerichte und 99 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 20 = 37
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 37 − 0 = 37 → mindestens 4 von 100
So wird aus 37 Rechenpunkten der Score 4: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet S&B Golden curry hot in Fertiggerichte ab
mind. Platz 596 von 596 in Fertiggerichte
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Fertiggerichte. Gesund-Score mind. 4 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) S&B Golden curry hot
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Fertiggerichte
Aus Fertiggerichte. Der Score von S&B Golden curry hot ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesundVergleichen: S&B Golden curry hot und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesundVergleichen: S&B Golden curry hot und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesundVergleichen: S&B Golden curry hot und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesundVergleichen: S&B Golden curry hot und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu S&B Golden curry hot
Wie viele Kalorien hat S&B Golden curry hot?
S&B Golden curry hot hat 476 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Fertiggerichte und 78 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat S&B Golden curry hot?
S&B Golden curry hot hat 7,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Fertiggerichte und 49 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat S&B Golden curry hot?
S&B Golden curry hot hat 9,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Fertiggerichte und 66 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat S&B Golden curry hot?
S&B Golden curry hot hat 28 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Fertiggerichte und 88 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat S&B Golden curry hot?
S&B Golden curry hot hat 10,4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Fertiggerichte und 99 % aller Produkte.
Ist S&B Golden curry hot ballaststoffreich?
Für S&B Golden curry hot ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist S&B Golden curry hot zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: S&B Golden curry hot hat 9,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat S&B Golden curry hot?
S&B Golden curry hot hat einen Gesund-Score von mindestens 4 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet S&B Golden curry hot im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
S&B Golden curry hot liegt in Fertiggerichte auf Platz 596 oder besser von 596.
Gibt es eine Alternative zu S&B Golden curry hot mit höherem Gesund-Score?
S&B Golden curry hot hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 92 g entspricht 0,92 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- S&B Golden curry hot 92 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 0074880030068
- Packung
- 92 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4abcce0ca4f00200e547593ece2781aba56557b6b5838399145dd76f1f8f04e1
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.