Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake ist ein Keks oder Gebäck. Mit mindestens 40 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 87 % der Kekse und Gebäcke und mindestens 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
355 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
24,7 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.485 kJ / 355 kcal |
| Fett | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 72,7 g |
| davon Zucker | 24,7 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1,6 gwenig |
| Salz | 0,1 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien355 kcalmittel
Weniger Kalorien als 90 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 42 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker24,7 geher viel
Weniger Zucker als 68 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 20 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß1,6 gwenig
Weniger Eiweiß als 98 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 85 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 83 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 45 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,1 geher wenig
Weniger Salz als 88 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 73 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 2 = 13
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 13 − 0 = 13 → mindestens 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake in Kekse & Gebäck ab
mind. Platz 92 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 16 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 87 % der Produkte in Kekse & Gebäck und mind. 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kekse & Gebäck
Aus Kekse & Gebäck. Der Score von Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittelVergleichen: Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake
Wie viele Kalorien hat Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake?
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake hat 355 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Kekse und Gebäcke und 42 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake?
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake hat 1,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Kekse und Gebäcke und 85 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake?
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake hat 24,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 68 % der Kekse und Gebäcke und 20 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake?
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake hat 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 83 % der Kekse und Gebäcke und 45 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake?
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Kekse und Gebäcke und 73 % aller Produkte.
Ist Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake ballaststoffreich?
Für Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake hat 24,7 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake?
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake hat einen Gesund-Score von mindestens 40 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 87 % der Kekse und Gebäcke (Platz 92 oder besser von 826) und als mindestens 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake mit höherem Gesund-Score?
Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 180 g entspricht 1,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Royal Family Mochi Strawberry Cheesecake 180 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4711931034205
- Packung
- 180 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 25258f66976651a74d87e227b7a6f02ccfe24b4a5b370e12b822e5a7abb3f6ac
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.