Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Rotbäckchen Klassik
Rotbäckchen Klassik ist ein Erfrischungsgetränk mit viel Zucker. Mit mindestens 24 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 20 % der Erfrischungsgetränke und mindestens 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
62 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
14,9 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 263 kJ / 62 kcal |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 14,9 gviel |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Eiweiß | 0,2 geher wenig |
| Salz | 0,03 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Rotbäckchen Klassik neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien62 kcalmittel
Mehr Kalorien als 90 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 58 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker14,9 gviel
Mehr Zucker als 96 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 89 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0,2 geher wenig
Mehr Eiweiß als 71 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0,1 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 46 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 75 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,03 gmittel
Mehr Salz als 65 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 41 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 10 = 15
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 4 = 4
Ergebnis 15 − 4 = 11 → mindestens 24 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 24: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 66,6 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Rotbäckchen Klassik in Erfrischungsgetränke ab
mind. Platz 414 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 55 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 20 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rotbäckchen Klassik
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Erfrischungsgetränke
Aus Erfrischungsgetränke. Der Score von Rotbäckchen Klassik ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Rotbäckchen Klassik und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Rotbäckchen Klassik und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Rotbäckchen Klassik und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittelVergleichen: Rotbäckchen Klassik und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu Rotbäckchen Klassik
Wie viele Kalorien hat Rotbäckchen Klassik?
Rotbäckchen Klassik hat 62 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 90 % der Erfrischungsgetränke und 58 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Rotbäckchen Klassik?
Rotbäckchen Klassik hat 0,2 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 71 % der Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Rotbäckchen Klassik?
Rotbäckchen Klassik hat 14,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 96 % der Erfrischungsgetränke und 89 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Rotbäckchen Klassik?
Rotbäckchen Klassik hat 0,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Rotbäckchen Klassik?
Rotbäckchen Klassik hat 0,03 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Erfrischungsgetränke und 41 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Rotbäckchen Klassik ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Rotbäckchen Klassik hat 0,1 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Rotbäckchen Klassik zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Rotbäckchen Klassik hat 14,9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Rotbäckchen Klassik?
Rotbäckchen Klassik hat einen Gesund-Score von mindestens 24 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Rotbäckchen Klassik im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Rotbäckchen Klassik hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 20 % der Erfrischungsgetränke (Platz 414 oder besser von 586) und als mindestens 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Rotbäckchen Klassik mit höherem Gesund-Score?
Rotbäckchen Klassik hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 700 ml entspricht 7 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Rotbäckchen Klassik 700 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4004194008404
- Packung
- 700 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 1c9f03cef2785477053786b6236500a29557d935fba84f85d284e8e78ef3fa95
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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