Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack ist ein Fertiggericht mit viel Eiweiß, aber auch viel Salz. Mit 24 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 3 % der Fertiggerichte und 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
404 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
23,1 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
42,7 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.683 kJ / 404 kcaleher viel |
| Fett | 13,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 26,6 g |
| davon Zucker | 23,1 geher viel |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 42,7 gviel |
| Salz | 1,6 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien404 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 96 % der Produkte in Fertiggerichte und 70 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker23,1 geher viel
Mehr Zucker als 99 % der Produkte in Fertiggerichte und 78 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß42,7 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Fertiggerichte und 99 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe2,1 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 50 % der Produkte in Fertiggerichte und 40 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 64 % der Produkte in Fertiggerichte und 52 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz1,6 gviel
Mehr Salz als 89 % der Produkte in Fertiggerichte und 82 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 7 = 20
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 20 − 0 = 20 → 24 von 100
So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack in Fertiggerichte ab
Platz 578 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 3 % der Produkte in Fertiggerichte und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+62 PunkteVergleichen: Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+58 PunkteVergleichen: Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+58 PunkteVergleichen: Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+57 PunkteVergleichen: Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack
Wie viele Kalorien hat Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack?
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat 404 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Fertiggerichte und 70 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack?
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat 42,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Fertiggerichte und 99 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack?
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat 23,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Fertiggerichte und 78 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack?
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat 13,2 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 64 % der Fertiggerichte und 52 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack?
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat 1,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Fertiggerichte und 82 % aller Produkte.
Ist Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat 2,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat 23,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack?
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat einen höheren Gesund-Score als 3 % der Fertiggerichte (Platz 578 von 596) und als 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack mit höherem Gesund-Score?
Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack hat 24 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 62 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Rossmann Wellmix Balance Vitalkost Schoko Geschmack 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4305615601540
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 7c27bb6baaeeace0ef69907dc9047e0cc8913eb288c6444a1e96b86479ada84d
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.