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REWE REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer

REWE · Nüsse & Saaten · Packung 125 g

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 62 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 34 % der Nüsse und Saaten und 67 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
627 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,8 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
19,2 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.595 kJ / 627 kcalviel
Fett52,4 g
davon gesättigte Fettsäuren7,5 geher viel
Kohlenhydrate16,6 g
davon Zucker5,8 g
Ballaststoffe7,2 gviel
Eiweiß19,2 gviel
Salz0,86 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 62 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 4 = 8

Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 8 − 4 = 4 → 62 von 100

So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer in Nüsse & Saaten ab

Platz 353 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 26 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 34 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 62 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer

Wie viele Kalorien hat REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer?

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat 627 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Nüsse und Saaten und 96 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer?

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat 19,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Nüsse und Saaten und 12 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer?

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat 5,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Nüsse und Saaten und 59 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer?

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat 52,4 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 64 % der Nüsse und Saaten und 72 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer?

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat 0,86 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Nüsse und Saaten und 60 % aller Produkte.

Ist REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat 7,2 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat 5,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer?

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat einen Gesund-Score von 62 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat einen höheren Gesund-Score als 34 % der Nüsse und Saaten (Platz 353 von 578) und als 67 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer mit höherem Gesund-Score?

REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer hat 62 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 30 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 125 g entspricht 1,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
REWE Cashewkerne Salz & Pfeffer 125 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4337256446815
Packung
125 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
682c1db4898e02d0f322b2483c5a57493abe2724eeedea105cc20143c94870d5
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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