Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz ist ein salziger Snack mit viel Ballaststoffen. Mit mindestens 82 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 99 % der salzigen Snacks und mindestens 88 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
394 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
13 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.660 kJ / 394 kcaleher viel |
| Fett | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 1 geher wenig |
| Ballaststoffe | 9,1 gviel |
| Eiweiß | 13 geher viel |
| Salz | 1,2 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien394 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 76 % der Produkte in Salzige Snacks und 31 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker1 geher wenig
Weniger Zucker als 82 % der Produkte in Salzige Snacks und 76 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß13 geher viel
Mehr Eiweiß als 89 % der Produkte in Salzige Snacks und 76 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe9,1 gviel
Mehr Ballaststoffe als 95 % der Produkte in Salzige Snacks und 89 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren1 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 64 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,2 geher viel
Weniger Salz als 68 % der Produkte in Salzige Snacks und 24 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Salz 5 = 9
Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 5 = 10
Ergebnis 9 − 10 = −1 → mindestens 82 von 100
So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz in Salzige Snacks ab
mind. Platz 6 von 811 in Salzige Snacks
Besser bewertet als mind. 99 % der Produkte in Salzige Snacks und mind. 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 82 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Salzige Snacks. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Chirat Silberzwiebeln 265 gVergleichen: REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz und Chirat Silberzwiebeln 265 g
King's Crown Rote Beete in Scheiben 430 gVergleichen: REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz und King's Crown Rote Beete in Scheiben 430 g
Fritoper Surf Chips Original 160 gVergleichen: REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz und Fritoper Surf Chips Original 160 g
10 schnelle Antworten zu REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz?
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat 394 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der salzigen Snacks und 31 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz?
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat 13 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der salzigen Snacks und 76 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz?
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat 1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der salzigen Snacks und 76 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz?
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat 8,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 88 % der salzigen Snacks und 64 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz?
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 68 % der salzigen Snacks und 24 % aller Produkte.
Ist REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat 9,1 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat 1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz?
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat einen Gesund-Score von mindestens 82 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 99 % der salzigen Snacks (Platz 6 oder besser von 811) und als mindestens 88 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz mit höherem Gesund-Score?
REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 75 g entspricht 0,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bio Kichererbsen Chips Meersalz 75 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256657044
- Packung
- 75 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5f7323d47fed37b34444dec4d2147680095f5c5605601b5971a8b7e939197194
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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