Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bio Hafer Crunchy
REWE Bio Hafer Crunchy ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
439 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
17,3 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
9,8 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.784 kJ / 439 kcaleher viel |
| Fett | 14,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| davon Zucker | 17,3 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 9,8 geher viel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Bio Hafer Crunchy neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien439 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 76 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 74 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker17,3 geher viel
Mehr Zucker als 61 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 74 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß9,8 geher viel
Weniger Eiweiß als 54 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 35 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Gesättigte Fettsäuren2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 46 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Müsli & Frühstückscerealien
Aus Müsli & Frühstückscerealien. REWE Bio Hafer Crunchy hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesundVergleichen: REWE Bio Hafer Crunchy und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesundVergleichen: REWE Bio Hafer Crunchy und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesundVergleichen: REWE Bio Hafer Crunchy und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: REWE Bio Hafer Crunchy und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu REWE Bio Hafer Crunchy
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Hafer Crunchy?
REWE Bio Hafer Crunchy hat 439 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Müslis und Frühstückscerealien und 74 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Hafer Crunchy?
REWE Bio Hafer Crunchy hat 9,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Müslis und Frühstückscerealien und 35 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Bio Hafer Crunchy?
REWE Bio Hafer Crunchy hat 17,3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Müslis und Frühstückscerealien und 74 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Bio Hafer Crunchy?
REWE Bio Hafer Crunchy hat 14,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 53 % der Müslis und Frühstückscerealien und 46 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Bio Hafer Crunchy?
Für REWE Bio Hafer Crunchy ist kein Salzwert angegeben.
Ist REWE Bio Hafer Crunchy ballaststoffreich?
Für REWE Bio Hafer Crunchy ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist REWE Bio Hafer Crunchy zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Hafer Crunchy hat 17,3 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Hafer Crunchy?
Für REWE Bio Hafer Crunchy gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet REWE Bio Hafer Crunchy im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Für REWE Bio Hafer Crunchy gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Hafer Crunchy mit höherem Gesund-Score?
Für REWE Bio Hafer Crunchy gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bio Hafer Crunchy 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256168106
- Packung
- 500 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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