REWE Beste Wahl Soja Natur

REWE Beste Wahl · Süßigkeiten · Packung 500 g

REWE Beste Wahl Soja Natur ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien. Mit mindestens 82 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 97 % der Süßigkeiten und mindestens 88 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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43 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

1,4 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	179 kJ / 43 kcalwenig
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 geher wenig
Kohlenhydrate	1,9 g
davon Zucker	1,4 geher wenig
Ballaststoffe	1,7 geher wenig
Eiweiß	4 geher wenig
Salz	0,08 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

REWE Beste Wahl Soja Natur neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.

Kalorien43 kcalwenig
Weniger Kalorien als 99 % der Produkte in Süßigkeiten und 95 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
Zucker1,4 geher wenig
Weniger Zucker als 92 % der Produkte in Süßigkeiten und 73 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
Eiweiß4 geher wenig
Mehr Eiweiß als 60 % der Produkte in Süßigkeiten und 27 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
Ballaststoffe1,7 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 58 % der Produkte in Süßigkeiten und 35 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 49 % der Produkte in Süßigkeiten und 21 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
Salz0,08 geher wenig
Mehr Salz als 49 % der Produkte in Süßigkeiten und 23 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

REWE Beste Wahl Soja Natur hat wenige Kalorien. Mit mindestens 82 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte keine (0)

Pluspunkte Eiweiß 1 = 1

Ergebnis 0 − 1 = −1 → mindestens 82 von 100

So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet REWE Beste Wahl Soja Natur in Süßigkeiten ab

mind. Platz 8 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 97 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 82 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl Soja Natur

Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

10 schnelle Antworten zu REWE Beste Wahl Soja Natur

Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Soja Natur?

REWE Beste Wahl Soja Natur hat 43 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Süßigkeiten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat REWE Beste Wahl Soja Natur?

REWE Beste Wahl Soja Natur hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Süßigkeiten und 27 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat REWE Beste Wahl Soja Natur?

REWE Beste Wahl Soja Natur hat 1,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Süßigkeiten und 73 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat REWE Beste Wahl Soja Natur?

REWE Beste Wahl Soja Natur hat 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 49 % der Süßigkeiten und 21 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat REWE Beste Wahl Soja Natur?

REWE Beste Wahl Soja Natur hat 0,08 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Süßigkeiten und 23 % aller Produkte.

Ist REWE Beste Wahl Soja Natur ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: REWE Beste Wahl Soja Natur hat 1,7 g Ballaststoffe pro 100 g (3,9 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist REWE Beste Wahl Soja Natur zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: REWE Beste Wahl Soja Natur hat 1,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat REWE Beste Wahl Soja Natur?

REWE Beste Wahl Soja Natur hat einen Gesund-Score von mindestens 82 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet REWE Beste Wahl Soja Natur im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?

REWE Beste Wahl Soja Natur hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 97 % der Süßigkeiten (Platz 8 oder besser von 713) und als mindestens 88 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu REWE Beste Wahl Soja Natur mit höherem Gesund-Score?

REWE Beste Wahl Soja Natur hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: REWE Beste Wahl Soja Natur 500 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4388860377200
Packung: 500 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 1002c2ae44964a194e2d381db7f2ae537f5313df99be804d1a11ab440ddb152a
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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