Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex ist ein Fertiggericht mit wenig Zucker. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 49 % der Fertiggerichte und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
234 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 979 kJ / 234 kcaleher wenig |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 2,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 10 geher viel |
| Salz | 1,1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien234 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 77 % der Produkte in Fertiggerichte und 35 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker2,9 geher wenig
Mehr Zucker als 54 % der Produkte in Fertiggerichte und 38 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß10 geher viel
Mehr Eiweiß als 76 % der Produkte in Fertiggerichte und 65 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe2,5 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 64 % der Produkte in Fertiggerichte und 45 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 66 % der Produkte in Fertiggerichte und 53 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz1,1 geher viel
Mehr Salz als 55 % der Produkte in Fertiggerichte und 69 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 5 = 9
Pluspunkte Eiweiß 4 = 4
Ergebnis 9 − 4 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 16,2 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex in Fertiggerichte ab
Platz 240 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 66 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 49 % der Produkte in Fertiggerichte und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+26 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+22 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+22 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+21 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex
Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex?
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat 234 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Fertiggerichte und 35 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex?
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Fertiggerichte und 65 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex?
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat 2,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Fertiggerichte und 38 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex?
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat 10 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 66 % der Fertiggerichte und 53 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex?
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Fertiggerichte und 69 % aller Produkte.
Ist REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat 2,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat 2,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex?
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat einen höheren Gesund-Score als 49 % der Fertiggerichte (Platz 240 von 596) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex mit höherem Gesund-Score?
REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex hat 60 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Beste Wahl Pizza Tex Mex 350 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256758291
- Packung
- 350 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ed10bfcd0e76dad14ee23ec4ed8a3578376736a6abde9dafde88aa1a53a8f286
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.