Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Zucker. Mit 25 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 2 % der Müslis und Frühstückscerealien und 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.887 kJ / 449 kcaleher viel |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 63,7 g |
| davon Zucker | 25,7 gviel |
| Ballaststoffe | 4,7 geher viel |
| Eiweiß | 9,6 geher viel |
| Salz | 0,42 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
Mehr Kalorien als 84 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 75 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
Mehr Zucker als 92 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
Weniger Eiweiß als 56 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 35 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
Weniger Ballaststoffe als 87 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 32 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 96 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 73 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
Mehr Salz als 71 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 47 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 7 + Salz 2 = 21
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 21 − 2 = 19 → 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 756 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 2 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat 449 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Müslis und Frühstückscerealien und 75 % aller Produkte.
REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat 9,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Müslis und Frühstückscerealien und 35 % aller Produkte.
REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat 25,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Müslis und Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte.
REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat 16 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 96 % der Müslis und Frühstückscerealien und 73 % aller Produkte.
REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat 0,42 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Müslis und Frühstückscerealien und 47 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat 4,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat 25,7 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat einen Gesund-Score von 25 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat einen höheren Gesund-Score als 2 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 756 von 782) und als 20 % aller bewerteten Produkte.
REWE Beste Wahl Knuspermüsli Schoko & Keks hat 25 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 65 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
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Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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