Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker. Mit 25 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 64 % der Kekse und Gebäcke und 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
398 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
29 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.667 kJ / 398 kcaleher viel |
| Fett | 17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 geher viel |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 29 gviel |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Eiweiß | 5 geher wenig |
| Salz | 0,35 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien398 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 78 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 30 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker29 gviel
Weniger Zucker als 53 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 17 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 81 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 66 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe3,5 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 52 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 57 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren7,5 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 59 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 27 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,35 gmittel
Weniger Salz als 61 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 54 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 7 + Salz 1 = 20
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 20 − 1 = 19 → 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen in Kekse & Gebäck ab
Platz 257 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 44 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 64 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+21 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+20 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+20 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+20 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen
Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen?
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat 398 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Kekse und Gebäcke und 30 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen?
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat 5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Kekse und Gebäcke und 66 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen?
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat 29 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Kekse und Gebäcke und 17 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen?
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat 17 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 59 % der Kekse und Gebäcke und 27 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen?
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat 0,35 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Kekse und Gebäcke und 54 % aller Produkte.
Ist REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat 3,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat 29 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen?
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat einen Gesund-Score von 25 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat einen höheren Gesund-Score als 64 % der Kekse und Gebäcke (Platz 257 von 826) und als 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen mit höherem Gesund-Score?
REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen hat 25 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 21 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 g entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Beste Wahl Edel-Marzipan Stollen 1 kg
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256818124
- Packung
- 1.000 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ffcec2f836f131e6c31907180f432e7a59d6f844f0b30cfdb901763f0a673617
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.