Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Polli Getrocknete Tomaten in Öl
Polli Getrocknete Tomaten in Öl ist ein Öl mit viel Salz. Mit mindestens 37 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 43 % der Öle und mindestens 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
186 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3,3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 760 kJ / 186 kcaleher wenig |
| Fett | 13,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| davon Zucker | 8 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 3,3 geher wenig |
| Salz | 2,4 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Polli Getrocknete Tomaten in Öl neben 59 Produkten aus Öle, je 100 g.
- Kalorien186 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 86 % der Produkte in Öle und 71 % aller Produkte. Spanne in Öle: 94 kcal bis 900 kcal, typisch 589 kcal.
- Zucker8 geher viel
Mehr Zucker als 93 % der Produkte in Öle und 64 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 47 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß3,3 geher wenig
Mehr Eiweiß als 68 % der Produkte in Öle und 23 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 17 g, typisch 0,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Öle und 57 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0,7 g bis 95 g, typisch 12 g.
- Salz2,4 gviel
Mehr Salz als 86 % der Produkte in Öle und 93 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 9,1 g, typisch 0,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 2 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 12 = 15
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 = 1
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 15 − 1 = 14 → mindestens 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 50 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Polli Getrocknete Tomaten in Öl in Öle ab
mind. Platz 31 von 59 in Öle (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 43 % der Produkte in Öle und mind. 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Polli Getrocknete Tomaten in Öl
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Öle
Aus Öle. Der Score von Polli Getrocknete Tomaten in Öl ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Polli Getrocknete Tomaten in Öl und REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g
Alnatura Leinöl 231 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Polli Getrocknete Tomaten in Öl und Alnatura Leinöl 231 g
Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 gGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Polli Getrocknete Tomaten in Öl und Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 g
Alnatura Brat Olivenöl 688 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Polli Getrocknete Tomaten in Öl und Alnatura Brat Olivenöl 688 g
10 schnelle Antworten zu Polli Getrocknete Tomaten in Öl
Wie viele Kalorien hat Polli Getrocknete Tomaten in Öl?
Polli Getrocknete Tomaten in Öl hat 186 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Öle und 71 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Polli Getrocknete Tomaten in Öl?
Polli Getrocknete Tomaten in Öl hat 3,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Öle und 23 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Polli Getrocknete Tomaten in Öl?
Polli Getrocknete Tomaten in Öl hat 8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Öle und 64 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Polli Getrocknete Tomaten in Öl?
Polli Getrocknete Tomaten in Öl hat 13,3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 91 % der Öle und 57 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Polli Getrocknete Tomaten in Öl?
Polli Getrocknete Tomaten in Öl hat 2,4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Öle und 93 % aller Produkte.
Ist Polli Getrocknete Tomaten in Öl ballaststoffreich?
Für Polli Getrocknete Tomaten in Öl ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Polli Getrocknete Tomaten in Öl zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Polli Getrocknete Tomaten in Öl hat 8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Polli Getrocknete Tomaten in Öl?
Polli Getrocknete Tomaten in Öl hat einen Gesund-Score von mindestens 37 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Polli Getrocknete Tomaten in Öl im Vergleich zu anderen Produkten aus Öle ab?
Polli Getrocknete Tomaten in Öl hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 43 % der Öle (Platz 31 oder besser von 59) und als mindestens 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Polli Getrocknete Tomaten in Öl mit höherem Gesund-Score?
Polli Getrocknete Tomaten in Öl hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Eine abgemessene Menge
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
- Vollständiger Produktname
- Polli Getrocknete Tomaten in Öl 285 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 80607090
- Packung
- 285 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 42410f35991ed52a1f06b7ad4d9e1254c8c34d08d343e901e47d004d4392c366
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.