Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Podravka Chicken Noodle Soup
Podravka Chicken Noodle Soup ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit wenig Kalorien und Zucker, aber auch viel Salz. Mit mindestens 60 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
22 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gdavon Zucker / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 94 kJ / 22 kcalwenig |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| davon Zucker | 0,3 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Salz | 0,96 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 5 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → mindestens 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
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Weitere Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
10 schnelle Antworten zu Podravka Chicken Noodle Soup
Wie viele Kalorien hat Podravka Chicken Noodle Soup?
Podravka Chicken Noodle Soup hat 22 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 82 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Podravka Chicken Noodle Soup?
Podravka Chicken Noodle Soup hat 0,8 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 57 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Podravka Chicken Noodle Soup?
Podravka Chicken Noodle Soup hat 0,3 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Podravka Chicken Noodle Soup?
Podravka Chicken Noodle Soup hat 0,6 g Fett pro 100 ml, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 60 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Podravka Chicken Noodle Soup?
Podravka Chicken Noodle Soup hat 0,96 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 84 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Podravka Chicken Noodle Soup ballaststoffreich?
Für Podravka Chicken Noodle Soup ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Podravka Chicken Noodle Soup zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Podravka Chicken Noodle Soup hat 0,3 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Podravka Chicken Noodle Soup?
Podravka Chicken Noodle Soup hat einen Gesund-Score von mindestens 60 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Podravka Chicken Noodle Soup im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Podravka Chicken Noodle Soup hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 64 % aller bewerteten Produkte. Für einen Vergleich innerhalb von Instant-Nudeln & Fertigsuppen gibt es noch zu wenige bewertete Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Podravka Chicken Noodle Soup mit höherem Gesund-Score?
Podravka Chicken Noodle Soup hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Podravka Chicken Noodle Soup 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3850104003189
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 0bd0ccf73edc4dbe0bce2ac1b428329005ecd38bc0be216e2bdc2e15dc4aeb7e
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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