Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Patros Würfel in Öl mit Kräutern ist ein Öl mit wenig Zucker, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 42 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 50 % der Öle und mindestens 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.397 kJ / 585 kcalviel |
| Fett | 60 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 gviel |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,8 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 9,6 geher viel |
| Salz | 1,5 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Patros Würfel in Öl mit Kräutern neben 59 Produkten aus Öle, je 100 g.
Weniger Kalorien als 51 % der Produkte in Öle und 6 % aller Produkte. Spanne in Öle: 94 kcal bis 900 kcal, typisch 589 kcal.
Mehr Zucker als 63 % der Produkte in Öle und 17 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 47 g, typisch 0,5 g.
Mehr Eiweiß als 87 % der Produkte in Öle und 63 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 17 g, typisch 0,8 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Öle und 80 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0,7 g bis 95 g, typisch 12 g.
Mehr Salz als 68 % der Produkte in Öle und 80 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 9,1 g, typisch 0,4 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 3 + Anteil gesättigter Fettsäuren 2 + Salz 7 = 12
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 12 − 0 = 12 → mindestens 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 30 von 59 in Öle
Besser bewertet als mind. 50 % der Produkte in Öle und mind. 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Patros Würfel in Öl mit Kräutern
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Öle. Der Score von Patros Würfel in Öl mit Kräutern ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Patros Würfel in Öl mit Kräutern hat 585 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Öle und 6 % aller Produkte.
Patros Würfel in Öl mit Kräutern hat 9,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Öle und 63 % aller Produkte.
Patros Würfel in Öl mit Kräutern hat 0,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Öle und 17 % aller Produkte.
Patros Würfel in Öl mit Kräutern hat 60 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Öle und 80 % aller Produkte.
Patros Würfel in Öl mit Kräutern hat 1,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Öle und 80 % aller Produkte.
Für Patros Würfel in Öl mit Kräutern ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten ja: Patros Würfel in Öl mit Kräutern hat 0,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Patros Würfel in Öl mit Kräutern hat einen Gesund-Score von mindestens 42 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Patros Würfel in Öl mit Kräutern hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 50 % der Öle (Platz 30 oder besser von 59) und als mindestens 41 % aller bewerteten Produkte.
Patros Würfel in Öl mit Kräutern hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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