Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ölz Milch Brötle Schoko
Ölz Milch Brötle Schoko ist ein Keks oder Gebäck. Mit mindestens 37 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 84 % der Kekse und Gebäcke und mindestens 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
357 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
18 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8,8 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.502 kJ / 357 kcal |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 18 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 8,8 geher viel |
| Salz | 0,9 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Ölz Milch Brötle Schoko neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien357 kcalmittel
Weniger Kalorien als 90 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 41 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker18 geher viel
Weniger Zucker als 82 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 24 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß8,8 geher viel
Mehr Eiweiß als 80 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 59 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 90 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 56 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,9 geher viel
Mehr Salz als 85 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 61 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 5 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 4 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → mindestens 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Ölz Milch Brötle Schoko in Kekse & Gebäck ab
mind. Platz 109 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 84 % der Produkte in Kekse & Gebäck und mind. 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Ölz Milch Brötle Schoko
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kekse & Gebäck
Aus Kekse & Gebäck. Der Score von Ölz Milch Brötle Schoko ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittelVergleichen: Ölz Milch Brötle Schoko und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Ölz Milch Brötle Schoko und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Ölz Milch Brötle Schoko und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Ölz Milch Brötle Schoko und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Ölz Milch Brötle Schoko
Wie viele Kalorien hat Ölz Milch Brötle Schoko?
Ölz Milch Brötle Schoko hat 357 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Kekse und Gebäcke und 41 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Ölz Milch Brötle Schoko?
Ölz Milch Brötle Schoko hat 8,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Kekse und Gebäcke und 59 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Ölz Milch Brötle Schoko?
Ölz Milch Brötle Schoko hat 18 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Kekse und Gebäcke und 24 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Ölz Milch Brötle Schoko?
Ölz Milch Brötle Schoko hat 11 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 90 % der Kekse und Gebäcke und 56 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Ölz Milch Brötle Schoko?
Ölz Milch Brötle Schoko hat 0,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Kekse und Gebäcke und 61 % aller Produkte.
Ist Ölz Milch Brötle Schoko ballaststoffreich?
Für Ölz Milch Brötle Schoko ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Ölz Milch Brötle Schoko zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Ölz Milch Brötle Schoko hat 18 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Ölz Milch Brötle Schoko?
Ölz Milch Brötle Schoko hat einen Gesund-Score von mindestens 37 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Ölz Milch Brötle Schoko im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Ölz Milch Brötle Schoko hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 84 % der Kekse und Gebäcke (Platz 109 oder besser von 826) und als mindestens 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Ölz Milch Brötle Schoko mit höherem Gesund-Score?
Ölz Milch Brötle Schoko hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Eine abgemessene Menge
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
- Vollständiger Produktname
- Ölz Milch Brötle Schoko 240 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 9005300010811
- Packung
- 240 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e3978da71c3ab9b08bc1a7a07ec424594ac515ac08674cb50985e552ba863e9c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.