Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit mindestens 84 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 83 % der Müslis und Frühstückscerealien und mindestens 91 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.758 kJ / 419 kcaleher viel |
| Fett | 12,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,1 g |
| davon Zucker | 13,4 geher viel |
| Ballaststoffe | 10,6 gviel |
| Eiweiß | 17,7 gviel |
| Salz | 0,07 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
Mehr Kalorien als 65 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 71 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
Weniger Zucker als 58 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 28 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
Mehr Eiweiß als 96 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 85 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
Mehr Ballaststoffe als 85 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 93 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 64 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 54 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
Weniger Salz als 63 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 76 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 2 = 10
Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 12
Ergebnis 10 − 12 = −2 → mindestens 84 von 100
So wird aus −2 Rechenpunkten der Score 84: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 100 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 30 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 83 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und mind. 91 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 84 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Müsli & Frühstückscerealien. Der Score von Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat 419 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Müslis und Frühstückscerealien und 71 % aller Produkte.
Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat 17,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Müslis und Frühstückscerealien und 85 % aller Produkte.
Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat 13,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Müslis und Frühstückscerealien und 28 % aller Produkte.
Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat 12,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 64 % der Müslis und Frühstückscerealien und 54 % aller Produkte.
Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat 0,07 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Müslis und Frühstückscerealien und 76 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten ja: Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat 10,6 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten nein: Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat 13,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat einen Gesund-Score von mindestens 84 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 83 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 100 oder besser von 782) und als mindestens 91 % aller bewerteten Produkte.
Netto Marken-Discount Protein Knuspermüsli mit Bananen & Zartbitterschokolade hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
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Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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