Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nestlé Trix
Nestlé Trix ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 57 % der Müslis und Frühstückscerealien und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
391 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
22,4 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
6,4 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Nestlé Trix sagen
- Knusprige Cerealien mit Fruchtgeschmack in sechs unterschiedlichen Fruchtformen.
- Vollkornmais ist die größte Getreidekomponente; die Rezeptur enthält außerdem Zucker und Glukosesirup.
- Als direkt verzehrfertig beschrieben; eine Kochzubereitung ist nicht erforderlich.
- Mit einem ungesüßten Joghurt kombinieren und zusätzliche Süße erst nach dem Probieren ergänzen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: courses.monoprix.fr (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.654 kJ / 391 kcaleher viel |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 78,9 g |
| davon Zucker | 22,4 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,5 geher viel |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Salz | 0,06 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nestlé Trix neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien391 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 50 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 67 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker22,4 geher viel
Mehr Zucker als 81 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 77 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß6,4 gmittel
Weniger Eiweiß als 94 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 55 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe5,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 80 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 26 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,7 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 78 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 69 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,06 geher wenig
Weniger Salz als 66 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 77 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 6 = 10
Pluspunkte Ballaststoffe 3 + Eiweiß 2 = 5
Ergebnis 10 − 5 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nestlé Trix in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 328 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 57 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nestlé Trix
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nestlé Trix. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesund+30 PunkteVergleichen: Nestlé Trix und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesund+29 PunkteVergleichen: Nestlé Trix und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesund+29 PunkteVergleichen: Nestlé Trix und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesund+27 PunkteVergleichen: Nestlé Trix und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Nestlé Trix
Wie viele Kalorien hat Nestlé Trix?
Nestlé Trix hat 391 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Müslis und Frühstückscerealien und 67 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nestlé Trix?
Nestlé Trix hat 6,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Müslis und Frühstückscerealien und 55 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nestlé Trix?
Nestlé Trix hat 22,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Müslis und Frühstückscerealien und 77 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nestlé Trix?
Nestlé Trix hat 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 78 % der Müslis und Frühstückscerealien und 69 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nestlé Trix?
Nestlé Trix hat 0,06 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Müslis und Frühstückscerealien und 77 % aller Produkte.
Ist Nestlé Trix ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé Trix hat 5,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Nestlé Trix zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé Trix hat 22,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Nestlé Trix?
Nestlé Trix hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Nestlé Trix im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Nestlé Trix hat einen höheren Gesund-Score als 57 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 328 von 782) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nestlé Trix mit höherem Gesund-Score?
Nestlé Trix hat 60 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 30 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nestlé Trix 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5900020045133
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d6fb7981d9ba8af3a07ee5c0ed400588efa37ea034efb5110b3a2cadda0b9b6e
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.