Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Ballaststoffen. Mit 49 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 32 % der Müslis und Frühstückscerealien und 51 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
385 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
24,5 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.629 kJ / 385 kcaleher viel |
| Fett | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| davon Zucker | 24,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 6,8 gviel |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Salz | 0,22 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien385 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 53 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 33 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker24,5 geher viel
Mehr Zucker als 88 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß8,3 gmittel
Weniger Eiweiß als 77 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 42 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe6,8 gviel
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 19 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,1 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 62 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 62 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,22 geher wenig
Mehr Salz als 54 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 38 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 1 = 13
Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 13 − 4 = 9 → 49 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 489 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 45 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 32 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesund+41 PunkteVergleichen: Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesund+40 PunkteVergleichen: Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesund+40 PunkteVergleichen: Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesund+38 PunkteVergleichen: Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien
Wie viele Kalorien hat Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien?
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat 385 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Müslis und Frühstückscerealien und 33 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien?
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat 8,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Müslis und Frühstückscerealien und 42 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien?
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat 24,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Müslis und Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien?
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 62 % der Müslis und Frühstückscerealien und 62 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien?
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat 0,22 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Müslis und Frühstückscerealien und 38 % aller Produkte.
Ist Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat 6,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat 24,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien?
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat einen höheren Gesund-Score als 32 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 489 von 782) und als 51 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien mit höherem Gesund-Score?
Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien hat 49 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 41 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nestlé Nesquik Crunchy Brownie Cerealien 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5900020042804
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d8754c17a3c20dff19eefd80294a4348e7e0ee049e59435512da4001309d6979
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.