Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 13 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 7 % der Kekse und Gebäcke und 4 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
518 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
46,4 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack sagen
- Trocken lagern und vor Wärme schützen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: gunz.cc (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.168 kJ / 518 kcalviel |
| Fett | 27,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,4 gviel |
| Kohlenhydrate | 58,6 g |
| davon Zucker | 46,4 gviel |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Salz | 0,19 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien518 kcalviel
Mehr Kalorien als 83 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 84 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker46,4 gviel
Mehr Zucker als 90 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 90 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß8,2 gmittel
Mehr Eiweiß als 75 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 56 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe2,3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 69 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 55 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren15,4 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 80 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 86 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,19 geher wenig
Weniger Salz als 78 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 62 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 13 + gesättigte Fettsäuren 10 = 29
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 29 − 0 = 29 → 13 von 100
So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack in Kekse & Gebäck ab
Platz 734 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 32 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 7 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 13 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+33 PunkteVergleichen: Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+32 PunkteVergleichen: Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+32 PunkteVergleichen: Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+32 PunkteVergleichen: Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack
Wie viele Kalorien hat Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack?
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat 518 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Kekse und Gebäcke und 84 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack?
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat 8,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Kekse und Gebäcke und 56 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack?
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat 46,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Kekse und Gebäcke und 90 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack?
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat 27,3 g Fett pro 100 g, davon 15,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 80 % der Kekse und Gebäcke und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack?
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat 0,19 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Kekse und Gebäcke und 62 % aller Produkte.
Ist Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat 2,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat 46,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack?
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat einen Gesund-Score von 13 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat einen höheren Gesund-Score als 7 % der Kekse und Gebäcke (Platz 734 von 826) und als 4 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack mit höherem Gesund-Score?
Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack hat 13 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 33 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 160 g entspricht 1,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nestlé KitKat Chunky 4er-Pack 4 x 40 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3800020411957
- Packung
- 160 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b22f39097630744a94c826ef4339856ecca1f4252f95937f4d67ec70905e8105
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.