Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza ist ein Fertiggericht mit viel Salz. Mit 34 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 6 % der Fertiggerichte und 31 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
281 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
7,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.209 kJ / 281 kcal |
| Fett | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Kohlenhydrate | 42,6 g |
| davon Zucker | 2 geher wenig |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Salz | 2,1 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien281 kcalmittel
Mehr Kalorien als 88 % der Produkte in Fertiggerichte und 43 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker2 geher wenig
Weniger Zucker als 65 % der Produkte in Fertiggerichte und 67 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß7,5 gmittel
Mehr Eiweiß als 50 % der Produkte in Fertiggerichte und 51 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe2,3 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 57 % der Produkte in Fertiggerichte und 43 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren3 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 73 % der Produkte in Fertiggerichte und 55 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz2,1 gviel
Mehr Salz als 95 % der Produkte in Fertiggerichte und 90 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 10 = 15
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 15 − 0 = 15 → 34 von 100
So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza in Fertiggerichte ab
Platz 552 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 6 % der Produkte in Fertiggerichte und 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 34 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+52 PunkteVergleichen: Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza und El Tequito Chili Beans 420 g
Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 gGesund-Score 82gesund+48 PunkteVergleichen: Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza und Vemondo Vegane Chunks Döner Style 185 g
Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 gGesund-Score 82gesund+48 PunkteVergleichen: Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza und Woolworths Food Macaroni Cheese with Bacon 8 x 25 g
Like Döner 180 gGesund-Score 81gesund+47 PunkteVergleichen: Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza und Like Döner 180 g
10 schnelle Antworten zu Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza
Wie viele Kalorien hat Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza?
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat 281 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Fertiggerichte und 43 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza?
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat 7,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Fertiggerichte und 51 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza?
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat 2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 65 % der Fertiggerichte und 67 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza?
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat 8,4 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 73 % der Fertiggerichte und 55 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza?
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat 2,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Fertiggerichte und 90 % aller Produkte.
Ist Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat 2,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat 2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza?
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat einen Gesund-Score von 34 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat einen höheren Gesund-Score als 6 % der Fertiggerichte (Platz 552 von 596) und als 31 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza mit höherem Gesund-Score?
Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza hat 34 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 52 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 390 g entspricht 3,9 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nestlé Ernst Wagners Frischer Teig Pizza 390 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613036868969
- Packung
- 390 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 18ae9ca6a871ef62f75c55ac18735da402ac901d073fde7270a5d4d3ddc539a1
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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