Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nestlé Chunky White
Nestlé Chunky White ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 5 von 100 Punkten gilt es als ungesund.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
521 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
48,5 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.194 kJ / 521 kcalviel |
| Fett | 26,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,1 gviel |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 48,5 gviel |
| Ballaststoffe | 0,9 geher wenig |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Salz | 1,3 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nestlé Chunky White neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien521 kcalviel
Mehr Kalorien als 84 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 85 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker48,5 gviel
Mehr Zucker als 93 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 91 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß6,2 gmittel
Weniger Eiweiß als 57 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 57 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe0,9 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 95 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 75 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren15,1 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 80 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 86 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz1,3 geher viel
Mehr Salz als 94 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 75 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 14 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 6 = 36
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 36 − 0 = 36 → 5 von 100
So wird aus 36 Rechenpunkten der Score 5: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nestlé Chunky White in Kekse & Gebäck ab
Platz 824 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 0 % der Produkte in Kekse & Gebäck. Gesund-Score 5 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nestlé Chunky White
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nestlé Chunky White. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+41 PunkteVergleichen: Nestlé Chunky White und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+40 PunkteVergleichen: Nestlé Chunky White und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+40 PunkteVergleichen: Nestlé Chunky White und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+40 PunkteVergleichen: Nestlé Chunky White und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Nestlé Chunky White
Wie viele Kalorien hat Nestlé Chunky White?
Nestlé Chunky White hat 521 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Kekse und Gebäcke und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nestlé Chunky White?
Nestlé Chunky White hat 6,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Kekse und Gebäcke und 57 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nestlé Chunky White?
Nestlé Chunky White hat 48,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Kekse und Gebäcke und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nestlé Chunky White?
Nestlé Chunky White hat 26,9 g Fett pro 100 g, davon 15,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 80 % der Kekse und Gebäcke und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nestlé Chunky White?
Nestlé Chunky White hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Kekse und Gebäcke und 75 % aller Produkte.
Ist Nestlé Chunky White ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé Chunky White hat 0,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Nestlé Chunky White zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé Chunky White hat 48,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Nestlé Chunky White?
Nestlé Chunky White hat einen Gesund-Score von 5 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Nestlé Chunky White im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Nestlé Chunky White hat einen höheren Gesund-Score als 0 % der Kekse und Gebäcke (Platz 824 von 826).
Gibt es eine Alternative zu Nestlé Chunky White mit höherem Gesund-Score?
Nestlé Chunky White hat 5 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 41 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 38 g entspricht 0,38 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nestlé Chunky White 38 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613037251678
- Packung
- 38 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- cb0a652d16b48b59983bf4b150eafa1cb7764d0aa163832b7726451a244a8f97
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.