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My Vay My Vay Sojaghurt: Produktbild
Foto: flopin / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

My Vay Sojaghurt

My Vay · Fleisch & Alternativen · Packung 500 g

My Vay Sojaghurt ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative mit wenig Kalorien und Zucker. Mit mindestens 82 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 97 % der Fleischprodukte und Alternativen und mindestens 88 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
46 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,2 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie192 kJ / 46 kcalwenig
Fett2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Kohlenhydrate1,8 g
davon Zucker0 gwenig
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß4,2 geher wenig
Salz0,18 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

My Vay Sojaghurt neben 574 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

My Vay Sojaghurt hat wenige Kalorien sowie wenig Zucker. Mit mindestens 82 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte keine (0)

Pluspunkte Eiweiß 1 = 1

Ergebnis 0 − 1 = −1 → mindestens 82 von 100

So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
  • Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet My Vay Sojaghurt in Fleisch & Alternativen ab

mind. Platz 6 von 568 in Fleisch & Alternativen (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 97 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und mind. 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 82 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Fleisch & Alternativen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) My Vay Sojaghurt

Verglichen werden Produkte aus Fleisch & Alternativen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

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Weitere Produkte aus Fleisch & Alternativen. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.

10 schnelle Antworten zu My Vay Sojaghurt

Wie viele Kalorien hat My Vay Sojaghurt?

My Vay Sojaghurt hat 46 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Fleischprodukte und Alternativen und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat My Vay Sojaghurt?

My Vay Sojaghurt hat 4,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Fleischprodukte und Alternativen und 71 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat My Vay Sojaghurt?

My Vay Sojaghurt hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Fleischprodukte und Alternativen und 95 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat My Vay Sojaghurt?

My Vay Sojaghurt hat 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 92 % der Fleischprodukte und Alternativen und 75 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat My Vay Sojaghurt?

My Vay Sojaghurt hat 0,18 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Fleischprodukte und Alternativen und 63 % aller Produkte.

Ist My Vay Sojaghurt ballaststoffreich?

Für My Vay Sojaghurt ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist My Vay Sojaghurt zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: My Vay Sojaghurt hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat My Vay Sojaghurt?

My Vay Sojaghurt hat einen Gesund-Score von mindestens 82 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet My Vay Sojaghurt im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?

My Vay Sojaghurt hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 97 % der Fleischprodukte und Alternativen (Platz 6 oder besser von 568) und als mindestens 88 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu My Vay Sojaghurt mit höherem Gesund-Score?

My Vay Sojaghurt hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
My Vay Sojaghurt 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061462714443
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
71441d85039c839d9e0a19f70a5eb25a8b55cd663013691a4c90c665a430d240
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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