Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Mutti Geschälte Tomaten
Mutti Geschälte Tomaten ist eine Tomatenkonserve mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 87 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 83 % der Tomatenkonserven und 96 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
22 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Mutti Geschälte Tomaten sagen
- Geschälte italienische Tomaten in Tomatensaft.
- Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und laut dieser Händlerangabe innerhalb von drei Tagen verbrauchen.
- Für eine Pastasauce beim Kochen mit einem Löffel auf die gewünschte Stückigkeit zerteilen.
- Für Schmorgerichte oder Eintöpfe zusammen mit dem Saft verwenden und die Würzung selbst abstimmen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: combi.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 110 kJ / 22 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| davon Zucker | 2,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,4 geher wenig |
| Eiweiß | 1,1 gwenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Mutti Geschälte Tomaten neben 142 Produkten aus Tomatenkonserven, je 100 g.
- Kalorien22 kcalwenig
Weniger Kalorien als 74 % der Produkte in Tomatenkonserven und 98 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 6 kcal bis 428 kcal, typisch 27 kcal.
- Zucker2,9 geher wenig
Weniger Zucker als 84 % der Produkte in Tomatenkonserven und 60 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 1,4 g bis 22 g, typisch 4 g.
- Eiweiß1,1 gwenig
Weniger Eiweiß als 73 % der Produkte in Tomatenkonserven und 88 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,1 g bis 7 g, typisch 1,3 g.
- Ballaststoffe1,4 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 64 % der Produkte in Tomatenkonserven und 30 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,2 g bis 9,5 g, typisch 1,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 14,4 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Tomatenkonserven und 86 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 5,4 g, typisch 0,2 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte keine (0)
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Ergebnis 0 − 5 = −5 → 87 von 100
So wird aus −5 Rechenpunkten der Score 87: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Mutti Geschälte Tomaten in Tomatenkonserven ab
Platz 1 von 140 in Tomatenkonserven (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 83 % der Produkte in Tomatenkonserven und 96 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 87 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Tomatenkonserven (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Mutti Geschälte Tomaten
Verglichen werden Produkte aus Tomatenkonserven mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Tomatenkonserven. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
10 schnelle Antworten zu Mutti Geschälte Tomaten
Wie viele Kalorien hat Mutti Geschälte Tomaten?
Mutti Geschälte Tomaten hat 22 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Tomatenkonserven und 98 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Mutti Geschälte Tomaten?
Mutti Geschälte Tomaten hat 1,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der Tomatenkonserven und 88 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Mutti Geschälte Tomaten?
Mutti Geschälte Tomaten hat 2,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Tomatenkonserven und 60 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Mutti Geschälte Tomaten?
Mutti Geschälte Tomaten hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Mutti Geschälte Tomaten?
Mutti Geschälte Tomaten hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Tomatenkonserven und 86 % aller Produkte.
Ist Mutti Geschälte Tomaten ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Mutti Geschälte Tomaten hat 1,4 g Ballaststoffe pro 100 g (6,4 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Mutti Geschälte Tomaten zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Mutti Geschälte Tomaten hat 2,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Mutti Geschälte Tomaten?
Mutti Geschälte Tomaten hat einen Gesund-Score von 87 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Mutti Geschälte Tomaten im Vergleich zu anderen Produkten aus Tomatenkonserven ab?
Mutti Geschälte Tomaten hat einen höheren Gesund-Score als 83 % der Tomatenkonserven (Platz 1 von 140) und als 96 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Mutti Geschälte Tomaten mit höherem Gesund-Score?
Mutti Geschälte Tomaten gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Tomatenkonserven: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Mutti Geschälte Tomaten 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8005110060007
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3d8fad126b7d0e41d23aa072986a14532204649bcde5d90591be1c8a9583222b
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.