Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit mindestens 18 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 9 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.048 kJ / 498 kcalviel |
| Fett | 31 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| davon Zucker | 5,9 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 14 gviel |
| Salz | 3,9 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.
Weniger Kalorien als 84 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 17 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 123 kcal bis 760 kcal, typisch 610 kcal.
Mehr Zucker als 59 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 59 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 69 g, typisch 5,3 g.
Weniger Eiweiß als 80 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 18 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0,3 g bis 53 g, typisch 20,1 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 82 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 74 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 22 g, typisch 6,6 g.
Mehr Salz als 99 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 97 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 5,5 g, typisch 0,05 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 3 + Salz 19 = 25
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 5 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 25 − 0 = 25 → mindestens 18 von 100
So wird aus 25 Rechenpunkten der Score 18: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 576 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Nüsse & Saaten und mind. 9 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 18 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream
Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Nüsse & Saaten. Der Score von mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream hat 498 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Nüsse und Saaten und 17 % aller Produkte.
mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream hat 14 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Nüsse und Saaten und 18 % aller Produkte.
mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream hat 5,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Nüsse und Saaten und 59 % aller Produkte.
mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream hat 31 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 82 % der Nüsse und Saaten und 74 % aller Produkte.
mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream hat 3,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Nüsse und Saaten und 97 % aller Produkte.
Für mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten nein: mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream hat 5,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream hat einen Gesund-Score von mindestens 18 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream liegt in Nüsse & Saaten auf Platz 576 oder besser von 578; insgesamt hat es einen höheren Gesund-Score als mindestens 9 % aller bewerteten Produkte.
mogyi Crasssh Coated Peanuts with Onion & Sour Cream hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 60 g entspricht 0,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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