Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milka Choco Mini Stars
Milka Choco Mini Stars ist ein Keks oder Gebäck mit viel Kalorien und Zucker. Mit 13 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 7 % der Kekse und Gebäcke und 4 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
510 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
35 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,1 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Milka Choco Mini Stars sagen
- Die Rezeptur enthält Weizen, Milch und Soja.
- Der Händler setzt sechs Kekse mit 37,5 g als Rechenportion an.
- Als kleine Dessertdekoration erst auf die fertige Creme setzen, damit die Kekse nicht vorzeitig weich werden.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.133 kJ / 510 kcalviel |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 geher viel |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 35 gviel |
| Ballaststoffe | 2 geher wenig |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Salz | 0,62 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milka Choco Mini Stars neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien510 kcalviel
Mehr Kalorien als 79 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 83 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker35 gviel
Mehr Zucker als 67 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 85 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß7,1 gmittel
Mehr Eiweiß als 58 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 49 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe2 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 59 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren11 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 55 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 78 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,62 gmittel
Mehr Salz als 65 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 53 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 10 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 3 = 29
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 29 − 0 = 29 → 13 von 100
So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milka Choco Mini Stars in Kekse & Gebäck ab
Platz 734 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 32 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 7 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 13 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milka Choco Mini Stars
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Milka Choco Mini Stars. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+33 PunkteVergleichen: Milka Choco Mini Stars und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+32 PunkteVergleichen: Milka Choco Mini Stars und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+32 PunkteVergleichen: Milka Choco Mini Stars und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+32 PunkteVergleichen: Milka Choco Mini Stars und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Milka Choco Mini Stars
Wie viele Kalorien hat Milka Choco Mini Stars?
Milka Choco Mini Stars hat 510 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Kekse und Gebäcke und 83 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milka Choco Mini Stars?
Milka Choco Mini Stars hat 7,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Kekse und Gebäcke und 49 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milka Choco Mini Stars?
Milka Choco Mini Stars hat 35 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 67 % der Kekse und Gebäcke und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milka Choco Mini Stars?
Milka Choco Mini Stars hat 25 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 55 % der Kekse und Gebäcke und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milka Choco Mini Stars?
Milka Choco Mini Stars hat 0,62 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Kekse und Gebäcke und 53 % aller Produkte.
Ist Milka Choco Mini Stars ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Choco Mini Stars hat 2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Milka Choco Mini Stars zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Choco Mini Stars hat 35 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Milka Choco Mini Stars?
Milka Choco Mini Stars hat einen Gesund-Score von 13 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Milka Choco Mini Stars im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Milka Choco Mini Stars hat einen höheren Gesund-Score als 7 % der Kekse und Gebäcke (Platz 734 von 826) und als 4 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milka Choco Mini Stars mit höherem Gesund-Score?
Milka Choco Mini Stars hat 13 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 33 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milka Choco Mini Stars 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7622202320095
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ea4288cfda912fbc04800856710c696a254e4f4f21459808d256db5185e2bc8a
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.