Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milbona Skyrella
Milbona Skyrella ist ein Käse mit viel Eiweiß sowie wenig Kalorien. Mit mindestens 85 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 99 % der Käsesorten und mindestens 93 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
119 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,5 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
22,5 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 504 kJ / 119 kcalwenig |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 22,5 gviel |
| Salz | 0,5 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milbona Skyrella neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.
- Kalorien119 kcalwenig
Weniger Kalorien als 92 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 80 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 48 kcal bis 744 kcal, typisch 301 kcal.
- Zucker1,5 geher wenig
Mehr Zucker als 67 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 26 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 63,6 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß22,5 gviel
Mehr Eiweiß als 60 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 91 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 39,2 g, typisch 18,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 55 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0,1 g bis 54,6 g, typisch 16,7 g.
- Salz0,5 gmittel
Weniger Salz als 90 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 49 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: < 0,01 g bis 20 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 2 = 4
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 4 − 7 = −3 → mindestens 85 von 100
So wird aus −3 Rechenpunkten der Score 85: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milbona Skyrella in Käse & Frischkäse ab
mind. Platz 6 von 1.172 in Käse & Frischkäse (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 99 % der Produkte in Käse & Frischkäse und mind. 93 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 85 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Käse & Frischkäse (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milbona Skyrella
Verglichen werden Produkte aus Käse & Frischkäse mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Käse & Frischkäse. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Baackes & Heimes Ziegenkäse in Scheiben Bockshornklee 125 gVergleichen: Milbona Skyrella und Baackes & Heimes Ziegenkäse in Scheiben Bockshornklee 125 g
Jeden Tag Körniger Frischkäse 200 gVergleichen: Milbona Skyrella und Jeden Tag Körniger Frischkäse 200 g
Ceststring Cheestrings mit Gouda 80 gVergleichen: Milbona Skyrella und Ceststring Cheestrings mit Gouda 80 g
10 schnelle Antworten zu Milbona Skyrella
Wie viele Kalorien hat Milbona Skyrella?
Milbona Skyrella hat 119 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Käsesorten und 80 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milbona Skyrella?
Milbona Skyrella hat 22,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Käsesorten und 91 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milbona Skyrella?
Milbona Skyrella hat 1,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 67 % der Käsesorten und 26 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milbona Skyrella?
Milbona Skyrella hat 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 94 % der Käsesorten und 55 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milbona Skyrella?
Milbona Skyrella hat 0,5 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Käsesorten und 49 % aller Produkte.
Ist Milbona Skyrella ballaststoffreich?
Für Milbona Skyrella ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Milbona Skyrella zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Milbona Skyrella hat 1,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Milbona Skyrella?
Milbona Skyrella hat einen Gesund-Score von mindestens 85 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Milbona Skyrella im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?
Milbona Skyrella hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 99 % der Käsesorten (Platz 6 oder besser von 1.172) und als mindestens 93 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milbona Skyrella mit höherem Gesund-Score?
Milbona Skyrella hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 220 g entspricht 2,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milbona Skyrella 220 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20037093
- Packung
- 220 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5bcd640ff5879d91619566df2834fa86564a3424bc3b34512ca037d09a7df5f8
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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