Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella ist ein Keks oder Gebäck mit viel Zucker. Mit 24 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 60 % der Kekse und Gebäcke und 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
450 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
28 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.897 kJ / 450 kcaleher viel |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 28 gviel |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Salz | 0,6 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien450 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 62 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 24 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker28 gviel
Weniger Zucker als 57 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 18 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß6,2 gmittel
Weniger Eiweiß als 57 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 57 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe2 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 59 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,3 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 71 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 34 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,6 gmittel
Mehr Salz als 63 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 52 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 5 + Salz 2 = 20
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 20 − 0 = 20 → 24 von 100
So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella in Kekse & Gebäck ab
Platz 302 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 60 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+22 PunkteVergleichen: Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+21 PunkteVergleichen: Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+21 PunkteVergleichen: Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+21 PunkteVergleichen: Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella
Wie viele Kalorien hat Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella?
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat 450 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Kekse und Gebäcke und 24 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella?
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat 6,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Kekse und Gebäcke und 57 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella?
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat 28 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Kekse und Gebäcke und 18 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella?
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat 25 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 71 % der Kekse und Gebäcke und 34 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella?
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat 0,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Kekse und Gebäcke und 52 % aller Produkte.
Ist Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat 2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat 28 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella?
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat einen höheren Gesund-Score als 60 % der Kekse und Gebäcke (Platz 302 von 826) und als 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella mit höherem Gesund-Score?
Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella hat 24 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 22 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Meine Kuchenwelt Rührkuchen Stracciatella 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061458026178
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9349c559c59763741a503728f9e632a73e3c84ccc438db77532999adefb5fbaa
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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