Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
McCain Cheesy Italian Pops
McCain Cheesy Italian Pops ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit wenig Zucker. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 19 % der Müslis und Frühstückscerealien und mindestens 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
230 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,1 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 949 kJ / 230 kcaleher wenig |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 4,9 geher wenig |
| Salz | 1,4 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
McCain Cheesy Italian Pops neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien230 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 98 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 64 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker3,1 gmittel
Weniger Zucker als 86 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 57 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß4,9 geher wenig
Weniger Eiweiß als 97 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 66 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 72 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 58 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz1,4 geher viel
Mehr Salz als 98 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 78 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 6 = 11
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 11 − 0 = 11 → mindestens 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet McCain Cheesy Italian Pops in Müsli & Frühstückscerealien ab
mind. Platz 589 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 44 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 19 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) McCain Cheesy Italian Pops
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Müsli & Frühstückscerealien
Aus Müsli & Frühstückscerealien. Der Score von McCain Cheesy Italian Pops ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesundVergleichen: McCain Cheesy Italian Pops und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesundVergleichen: McCain Cheesy Italian Pops und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesundVergleichen: McCain Cheesy Italian Pops und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: McCain Cheesy Italian Pops und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu McCain Cheesy Italian Pops
Wie viele Kalorien hat McCain Cheesy Italian Pops?
McCain Cheesy Italian Pops hat 230 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Müslis und Frühstückscerealien und 64 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat McCain Cheesy Italian Pops?
McCain Cheesy Italian Pops hat 4,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Müslis und Frühstückscerealien und 66 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat McCain Cheesy Italian Pops?
McCain Cheesy Italian Pops hat 3,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Müslis und Frühstückscerealien und 57 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat McCain Cheesy Italian Pops?
McCain Cheesy Italian Pops hat 11 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 72 % der Müslis und Frühstückscerealien und 58 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat McCain Cheesy Italian Pops?
McCain Cheesy Italian Pops hat 1,4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Müslis und Frühstückscerealien und 78 % aller Produkte.
Ist McCain Cheesy Italian Pops ballaststoffreich?
Für McCain Cheesy Italian Pops ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist McCain Cheesy Italian Pops zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: McCain Cheesy Italian Pops hat 3,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat McCain Cheesy Italian Pops?
McCain Cheesy Italian Pops hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet McCain Cheesy Italian Pops im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
McCain Cheesy Italian Pops hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 19 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 589 oder besser von 782) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu McCain Cheesy Italian Pops mit höherem Gesund-Score?
McCain Cheesy Italian Pops hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 230 g entspricht 2,3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- McCain Cheesy Italian Pops 230 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8710438121575
- Packung
- 230 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 63e12dda901e7c6db00a25b4b29398e77c858292a01f43494b4ed2276da06bb6
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.