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Maryland Maryland Röst-Cashews: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Maryland Röst-Cashews

Maryland · Nüsse & Saaten · Packung 400 g

Maryland Röst-Cashews ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit mindestens 72 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 49 % der Nüsse und Saaten und mindestens 80 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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618 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
19 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.587 kJ / 618 kcalviel
Fett48 g
davon gesättigte Fettsäuren8,9 geher viel
Kohlenhydrate26 g
davon Zucker7,9 geher viel
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß19 gviel
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Maryland Röst-Cashews neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Maryland Röst-Cashews hat viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit mindestens 72 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 2 + Anteil gesättigter Fettsäuren 2 = 6

Pluspunkte Eiweiß 7 = 7

Ergebnis 6 − 7 = −1 → mindestens 72 von 100

So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 72: −5 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Maryland Röst-Cashews in Nüsse & Saaten ab

mind. Platz 287 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 49 % der Produkte in Nüsse & Saaten und mind. 80 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 72 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Maryland Röst-Cashews

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Nüsse & Saaten

Aus Nüsse & Saaten. Der Score von Maryland Röst-Cashews ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Maryland Röst-Cashews

Wie viele Kalorien hat Maryland Röst-Cashews?

Maryland Röst-Cashews hat 618 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Nüsse und Saaten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Maryland Röst-Cashews?

Maryland Röst-Cashews hat 19 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Nüsse und Saaten und 12 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Maryland Röst-Cashews?

Maryland Röst-Cashews hat 7,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Nüsse und Saaten und 64 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Maryland Röst-Cashews?

Maryland Röst-Cashews hat 48 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 85 % der Nüsse und Saaten und 75 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Maryland Röst-Cashews?

Maryland Röst-Cashews hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Nüsse und Saaten und 86 % aller Produkte.

Ist Maryland Röst-Cashews ballaststoffreich?

Für Maryland Röst-Cashews ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Maryland Röst-Cashews zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Maryland Röst-Cashews hat 7,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Maryland Röst-Cashews?

Maryland Röst-Cashews hat einen Gesund-Score von mindestens 72 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Maryland Röst-Cashews im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Maryland Röst-Cashews hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 49 % der Nüsse und Saaten (Platz 287 oder besser von 578) und als mindestens 80 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Maryland Röst-Cashews mit höherem Gesund-Score?

Maryland Röst-Cashews hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Maryland Röst-Cashews 400 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4008088111300
Packung
400 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
33571b99ee201c4deec2534bd9e5da89282cfff5d23c1e5384bd7fc4ac68d5af
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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