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Maryland Maryland Nusskern Mischung: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Maryland Nusskern Mischung

Maryland · Nüsse & Saaten · Packung 500 g

Maryland Nusskern Mischung ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit mindestens 80 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 59 % der Nüsse und Saaten und mindestens 81 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
630 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,7 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
22 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.539 kJ / 630 kcalviel
Fett53 g
davon gesättigte Fettsäuren5,1 geher viel
Kohlenhydrate12 g
davon Zucker4,7 g
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß22 gviel
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Maryland Nusskern Mischung neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Maryland Nusskern Mischung hat viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit mindestens 80 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 = 2

Pluspunkte Eiweiß 7 = 7

Ergebnis 2 − 7 = −5 → mindestens 80 von 100

So wird aus −5 Rechenpunkten der Score 80: −5 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Maryland Nusskern Mischung in Nüsse & Saaten ab

mind. Platz 221 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 17 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 59 % der Produkte in Nüsse & Saaten und mind. 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 80 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Maryland Nusskern Mischung

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Nüsse & Saaten

Aus Nüsse & Saaten. Der Score von Maryland Nusskern Mischung ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Maryland Nusskern Mischung

Wie viele Kalorien hat Maryland Nusskern Mischung?

Maryland Nusskern Mischung hat 630 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Nüsse und Saaten und 96 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Maryland Nusskern Mischung?

Maryland Nusskern Mischung hat 22 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Nüsse und Saaten und 90 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Maryland Nusskern Mischung?

Maryland Nusskern Mischung hat 4,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Nüsse und Saaten und 44 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Maryland Nusskern Mischung?

Maryland Nusskern Mischung hat 53 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 71 % der Nüsse und Saaten und 35 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Maryland Nusskern Mischung?

Maryland Nusskern Mischung hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Nüsse und Saaten und 86 % aller Produkte.

Ist Maryland Nusskern Mischung ballaststoffreich?

Für Maryland Nusskern Mischung ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Maryland Nusskern Mischung zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Maryland Nusskern Mischung hat 4,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Maryland Nusskern Mischung?

Maryland Nusskern Mischung hat einen Gesund-Score von mindestens 80 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Maryland Nusskern Mischung im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Maryland Nusskern Mischung hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 59 % der Nüsse und Saaten (Platz 221 oder besser von 578) und als mindestens 81 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Maryland Nusskern Mischung mit höherem Gesund-Score?

Maryland Nusskern Mischung hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Maryland Nusskern Mischung 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4008088177467
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
cc493704066f268342e504ee6f494fdb6426ea4aa0d8ff6b74f408d6222de187
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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