Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Manner Schnitten Vollkorn Beutel
Manner Schnitten Vollkorn Beutel ist ein Keks oder Gebäck mit wenig Salz, aber auch viel gesättigten Fettsäuren. Mit 31 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 78 % der Kekse und Gebäcke und 29 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
480 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3,9 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.999 kJ / 480 kcaleher viel |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 gviel |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 0,7 gwenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Manner Schnitten Vollkorn Beutel neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien480 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 55 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 79 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker3,9 gmittel
Weniger Zucker als 93 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 49 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß0,7 gwenig
Weniger Eiweiß als 99 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 90 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe2,5 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 64 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 53 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren17 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 88 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 97 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 86 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 10 = 16
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 16 − 0 = 16 → 31 von 100
So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Manner Schnitten Vollkorn Beutel in Kekse & Gebäck ab
Platz 167 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 78 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 31 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Manner Schnitten Vollkorn Beutel
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Manner Schnitten Vollkorn Beutel. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+15 PunkteVergleichen: Manner Schnitten Vollkorn Beutel und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+14 PunkteVergleichen: Manner Schnitten Vollkorn Beutel und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+14 PunkteVergleichen: Manner Schnitten Vollkorn Beutel und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+14 PunkteVergleichen: Manner Schnitten Vollkorn Beutel und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Manner Schnitten Vollkorn Beutel
Wie viele Kalorien hat Manner Schnitten Vollkorn Beutel?
Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat 480 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Kekse und Gebäcke und 79 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Manner Schnitten Vollkorn Beutel?
Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat 0,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Kekse und Gebäcke und 90 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Manner Schnitten Vollkorn Beutel?
Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat 3,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Kekse und Gebäcke und 49 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Manner Schnitten Vollkorn Beutel?
Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat 26 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 85 % der Kekse und Gebäcke und 88 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Manner Schnitten Vollkorn Beutel?
Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Kekse und Gebäcke und 86 % aller Produkte.
Ist Manner Schnitten Vollkorn Beutel ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat 2,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Manner Schnitten Vollkorn Beutel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat 3,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Manner Schnitten Vollkorn Beutel?
Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat einen Gesund-Score von 31 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Manner Schnitten Vollkorn Beutel im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat einen höheren Gesund-Score als 78 % der Kekse und Gebäcke (Platz 167 von 826) und als 29 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Manner Schnitten Vollkorn Beutel mit höherem Gesund-Score?
Manner Schnitten Vollkorn Beutel hat 31 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 15 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Manner Schnitten Vollkorn Beutel 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 9000331607948
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3c7726ca1cbdc271ac26efff0dabe7c4cc76a5f2b891915c278c71323cf727a3
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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