Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Made with Luve Lupinen yoghurt natur
Made with Luve Lupinen yoghurt natur ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 85 % der Süßigkeiten und mindestens 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
101 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,5 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 426 kJ / 101 kcalwenig |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 1,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 1,8 gwenig |
| Salz | 0,12 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Made with Luve Lupinen yoghurt natur neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien101 kcalwenig
Weniger Kalorien als 87 % der Produkte in Süßigkeiten und 83 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker1,5 geher wenig
Weniger Zucker als 92 % der Produkte in Süßigkeiten und 72 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß1,8 gwenig
Weniger Eiweiß als 53 % der Produkte in Süßigkeiten und 84 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 79 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,6 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 69 % der Produkte in Süßigkeiten und 66 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,12 geher wenig
Mehr Salz als 62 % der Produkte in Süßigkeiten und 30 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 5 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → mindestens 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Made with Luve Lupinen yoghurt natur in Süßigkeiten ab
mind. Platz 93 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 85 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Made with Luve Lupinen yoghurt natur
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Made with Luve Lupinen yoghurt natur ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Made with Luve Lupinen yoghurt natur und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Made with Luve Lupinen yoghurt natur und Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 g
Andros So good so veggie Natur 400 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Made with Luve Lupinen yoghurt natur und Andros So good so veggie Natur 400 g
dmBio Kokos Natur 160 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Made with Luve Lupinen yoghurt natur und dmBio Kokos Natur 160 g
10 schnelle Antworten zu Made with Luve Lupinen yoghurt natur
Wie viele Kalorien hat Made with Luve Lupinen yoghurt natur?
Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat 101 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Süßigkeiten und 83 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Made with Luve Lupinen yoghurt natur?
Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat 1,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Süßigkeiten und 84 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Made with Luve Lupinen yoghurt natur?
Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat 1,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Süßigkeiten und 72 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Made with Luve Lupinen yoghurt natur?
Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat 6 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 69 % der Süßigkeiten und 66 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Made with Luve Lupinen yoghurt natur?
Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat 0,12 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Süßigkeiten und 30 % aller Produkte.
Ist Made with Luve Lupinen yoghurt natur ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Made with Luve Lupinen yoghurt natur zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat 1,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Made with Luve Lupinen yoghurt natur?
Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat einen Gesund-Score von mindestens 57 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Made with Luve Lupinen yoghurt natur im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 85 % der Süßigkeiten (Platz 93 oder besser von 713) und als mindestens 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Made with Luve Lupinen yoghurt natur mit höherem Gesund-Score?
Made with Luve Lupinen yoghurt natur hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Made with Luve Lupinen yoghurt natur 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260248511201
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ab541b00d2646ba95dbc0287d5cb6e2d78bb78f09b748d0c697390c5cc498409
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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