Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Little Lunch Tomatensuppe
Little Lunch Tomatensuppe ist eine Suppe oder ein Eintopf mit wenig Salz. Mit mindestens 80 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 100 % der Suppen und Eintöpfe und mindestens 81 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
50 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4,1 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 206 kJ / 50 kcal |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1,1 geher viel |
| Salz | < 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Little Lunch Tomatensuppe neben 21 Produkten aus Suppen & Eintöpfe, je 100 ml.
- Kalorien50 kcalmittel
Mehr Kalorien als 80 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 50 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 20 kcal bis 77 kcal, typisch 42 kcal.
- Zucker4,1 gmittel
Mehr Zucker als 90 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 41 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,1 g bis 4,5 g, typisch 1,4 g.
- Eiweiß1,1 geher viel
Mehr Eiweiß als 65 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 64 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,7 g bis 2,4 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 55 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 43 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,3 g.
- Salz< 0,01 gwenig
Weniger Salz als 100 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 79 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: < 0,01 g bis 1 g, typisch 0,8 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 1 = 1
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 1 − 0 = 1 → mindestens 80 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Little Lunch Tomatensuppe in Suppen & Eintöpfe ab
mind. Platz 1 von 17 in Suppen & Eintöpfe
Besser bewertet als mind. 100 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und mind. 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 80 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Suppen & Eintöpfe (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Little Lunch Tomatensuppe
Verglichen werden Produkte aus Suppen & Eintöpfe mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Suppen & Eintöpfe. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Knorr Waldpilz Cremesuppe 500 mlVergleichen: Little Lunch Tomatensuppe und Knorr Waldpilz Cremesuppe 500 ml
Larco Hühnerbrühe 340 mlVergleichen: Little Lunch Tomatensuppe und Larco Hühnerbrühe 340 ml
Aldi Pekingsuppe mit Hühnerfleisch 400 mlVergleichen: Little Lunch Tomatensuppe und Aldi Pekingsuppe mit Hühnerfleisch 400 ml
10 schnelle Antworten zu Little Lunch Tomatensuppe
Wie viele Kalorien hat Little Lunch Tomatensuppe?
Little Lunch Tomatensuppe hat 50 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Suppen und Eintöpfe und 50 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Little Lunch Tomatensuppe?
Little Lunch Tomatensuppe hat 1,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Suppen und Eintöpfe und 64 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Little Lunch Tomatensuppe?
Little Lunch Tomatensuppe hat 4,1 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 90 % der Suppen und Eintöpfe und 41 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Little Lunch Tomatensuppe?
Little Lunch Tomatensuppe hat 2,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 55 % der Suppen und Eintöpfe und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Little Lunch Tomatensuppe?
Little Lunch Tomatensuppe hat < 0,01 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 100 % der Suppen und Eintöpfe und 79 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Little Lunch Tomatensuppe ballaststoffreich?
Für Little Lunch Tomatensuppe ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Little Lunch Tomatensuppe zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Little Lunch Tomatensuppe hat 4,1 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Little Lunch Tomatensuppe?
Little Lunch Tomatensuppe hat einen Gesund-Score von mindestens 80 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Little Lunch Tomatensuppe im Vergleich zu anderen Produkten aus Suppen & Eintöpfe ab?
Little Lunch Tomatensuppe hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 100 % der Suppen und Eintöpfe (Platz 1 oder besser von 17) und als mindestens 81 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Little Lunch Tomatensuppe mit höherem Gesund-Score?
Little Lunch Tomatensuppe hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 ml entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Little Lunch Tomatensuppe 350 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260614722385
- Packung
- 350 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f44f0b6854d44bfe60c47f21315ef18e94c5753c19d8981ecaea77ed9e0b2dfc
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.