Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lindt 100% Cacao & Orange
Lindt 100% Cacao & Orange ist eine Schokolade mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 31 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 94 % der Schokoladen und mindestens 29 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
587 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
12 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.306 kJ / 587 kcalviel |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 30 gviel |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 8 geher viel |
| Ballaststoffe | 4,9 geher viel |
| Eiweiß | 12 geher viel |
| Salz | 0,04 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Lindt 100% Cacao & Orange neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien587 kcalviel
Mehr Kalorien als 85 % der Produkte in Schokolade und 93 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker8 geher viel
Weniger Zucker als 96 % der Produkte in Schokolade und 35 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß12 geher viel
Mehr Eiweiß als 95 % der Produkte in Schokolade und 72 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe4,9 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Schokolade und 68 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren30 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Schokolade und 98 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,04 geher wenig
Weniger Salz als 76 % der Produkte in Schokolade und 79 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 10 = 18
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 2 = 16 → mindestens 31 von 100
So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Lindt 100% Cacao & Orange in Schokolade ab
mind. Platz 50 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 9 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 94 % der Produkte in Schokolade und mind. 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 31 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lindt 100% Cacao & Orange
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Schokolade. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
- Ferrero TicTac Flamingo 54 gVergleichen: Lindt 100% Cacao & Orange und Ferrero TicTac Flamingo 54 g
Ritter Sport Weiße Nuss 100 gVergleichen: Lindt 100% Cacao & Orange und Ritter Sport Weiße Nuss 100 g
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch 180 gVergleichen: Lindt 100% Cacao & Orange und Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch 180 g
10 schnelle Antworten zu Lindt 100% Cacao & Orange
Wie viele Kalorien hat Lindt 100% Cacao & Orange?
Lindt 100% Cacao & Orange hat 587 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Schokoladen und 93 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Lindt 100% Cacao & Orange?
Lindt 100% Cacao & Orange hat 12 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Schokoladen und 72 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Lindt 100% Cacao & Orange?
Lindt 100% Cacao & Orange hat 8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Schokoladen und 35 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Lindt 100% Cacao & Orange?
Lindt 100% Cacao & Orange hat 49 g Fett pro 100 g, davon 30 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 94 % der Schokoladen und 98 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Lindt 100% Cacao & Orange?
Lindt 100% Cacao & Orange hat 0,04 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Schokoladen und 79 % aller Produkte.
Ist Lindt 100% Cacao & Orange ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Lindt 100% Cacao & Orange hat 4,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Lindt 100% Cacao & Orange zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Lindt 100% Cacao & Orange hat 8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Lindt 100% Cacao & Orange?
Lindt 100% Cacao & Orange hat einen Gesund-Score von mindestens 31 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Lindt 100% Cacao & Orange im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Lindt 100% Cacao & Orange hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 94 % der Schokoladen (Platz 50 oder besser von 992) und als mindestens 29 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Lindt 100% Cacao & Orange mit höherem Gesund-Score?
Lindt 100% Cacao & Orange hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 50 g entspricht 0,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Lindt 100% Cacao & Orange 50 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3046920022279
- Packung
- 50 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- beaeb8f2da0867805e9f84f6f77856d5a51f4a093b95faa21aa0f9f8afc365c4
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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