Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lidl Cappucino
Lidl Cappucino ist ein Erfrischungsgetränk mit viel Eiweiß. Mit 46 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 55 % der Erfrischungsgetränke und 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
59 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
8,5 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 245 kJ / 59 kcal |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 8,6 g |
| davon Zucker | 8,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Eiweiß | 3 gviel |
| Salz | 0,18 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Lidl Cappucino neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien59 kcalmittel
Mehr Kalorien als 89 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 56 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker8,5 geher viel
Mehr Zucker als 65 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß3 gviel
Mehr Eiweiß als 95 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 79 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0,3 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 81 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 57 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,8 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 64 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,18 geher viel
Mehr Salz als 93 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 76 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 7 = 12
Pluspunkte Eiweiß 6 = 6
Ergebnis 12 − 6 = 6 → 46 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Lidl Cappucino in Erfrischungsgetränke ab
Platz 247 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 55 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lidl Cappucino
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Erfrischungsgetränke, mit mindestens 5 Punkten mehr als Lidl Cappucino. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesund+22 PunkteVergleichen: Lidl Cappucino und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesund+22 PunkteVergleichen: Lidl Cappucino und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesund+19 PunkteVergleichen: Lidl Cappucino und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittel+13 PunkteVergleichen: Lidl Cappucino und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu Lidl Cappucino
Wie viele Kalorien hat Lidl Cappucino?
Lidl Cappucino hat 59 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 89 % der Erfrischungsgetränke und 56 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Lidl Cappucino?
Lidl Cappucino hat 3 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 95 % der Erfrischungsgetränke und 79 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Lidl Cappucino?
Lidl Cappucino hat 8,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Lidl Cappucino?
Lidl Cappucino hat 1,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 94 % der Erfrischungsgetränke und 64 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Lidl Cappucino?
Lidl Cappucino hat 0,18 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 93 % der Erfrischungsgetränke und 76 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Lidl Cappucino ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Lidl Cappucino hat 0,3 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Lidl Cappucino zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Lidl Cappucino hat 8,5 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Lidl Cappucino?
Lidl Cappucino hat einen Gesund-Score von 46 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Lidl Cappucino im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Lidl Cappucino hat einen höheren Gesund-Score als 55 % der Erfrischungsgetränke (Platz 247 von 586) und als 48 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Lidl Cappucino mit höherem Gesund-Score?
Lidl Cappucino hat 46 Punkte; Prime Tropical Punch 500 ml aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 22 Punkte mehr. Prime Tropical Punch 500 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 330 ml entspricht 3,3 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Lidl Cappucino 330 ml
- Name und Marke im Originaleintrag
- Lidl Cappucino 330 ml · Lidl
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20036850
- Packung
- 330 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e952b2d4f67ead63141dd7b38b26704927f78ff129a6826f9a53950f6d7b388d
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.