Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Laoganma Hot Chilli Oil
Laoganma Hot Chilli Oil ist ein Öl mit wenig Zucker, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 0 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „ungesund“.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
670 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
7,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.758 kJ / 670 kcalviel |
| Fett | 66,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 45,6 gviel |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| davon Zucker | 0,5 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Salz | 4,5 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Laoganma Hot Chilli Oil neben 59 Produkten aus Öle, je 100 g.
- Kalorien670 kcalviel
Mehr Kalorien als 58 % der Produkte in Öle und 98 % aller Produkte. Spanne in Öle: 94 kcal bis 900 kcal, typisch 589 kcal.
- Zucker0,5 gwenig
Weniger Zucker als 37 % der Produkte in Öle und 85 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 47 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß7,8 gmittel
Mehr Eiweiß als 79 % der Produkte in Öle und 53 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 17 g, typisch 0,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren45,6 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Öle und 99 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0,7 g bis 95 g, typisch 12 g.
- Salz4,5 gviel
Mehr Salz als 98 % der Produkte in Öle und 98 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 9,1 g, typisch 0,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 10 + Anteil gesättigter Fettsäuren 10 + Salz 20 = 40
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 40 − 0 = 40 → mindestens 0 von 100
So wird aus 40 Rechenpunkten der Score 0: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Laoganma Hot Chilli Oil in Öle ab
mind. Platz 59 von 59 in Öle
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Öle. Gesund-Score mind. 0 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Laoganma Hot Chilli Oil
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Öle
Aus Öle. Der Score von Laoganma Hot Chilli Oil ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Laoganma Hot Chilli Oil und REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g
Alnatura Leinöl 231 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Laoganma Hot Chilli Oil und Alnatura Leinöl 231 g
Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 gGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Laoganma Hot Chilli Oil und Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 g
Alnatura Brat Olivenöl 688 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Laoganma Hot Chilli Oil und Alnatura Brat Olivenöl 688 g
10 schnelle Antworten zu Laoganma Hot Chilli Oil
Wie viele Kalorien hat Laoganma Hot Chilli Oil?
Laoganma Hot Chilli Oil hat 670 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Öle und 98 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Laoganma Hot Chilli Oil?
Laoganma Hot Chilli Oil hat 7,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Öle und 53 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Laoganma Hot Chilli Oil?
Laoganma Hot Chilli Oil hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 37 % der Öle und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Laoganma Hot Chilli Oil?
Laoganma Hot Chilli Oil hat 66,5 g Fett pro 100 g, davon 45,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Öle und 99 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Laoganma Hot Chilli Oil?
Laoganma Hot Chilli Oil hat 4,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Öle und 98 % aller Produkte.
Ist Laoganma Hot Chilli Oil ballaststoffreich?
Für Laoganma Hot Chilli Oil ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Laoganma Hot Chilli Oil zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Laoganma Hot Chilli Oil hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Laoganma Hot Chilli Oil?
Laoganma Hot Chilli Oil hat einen Gesund-Score von mindestens 0 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Laoganma Hot Chilli Oil im Vergleich zu anderen Produkten aus Öle ab?
Laoganma Hot Chilli Oil liegt in Öle auf Platz 59 oder besser von 59.
Gibt es eine Alternative zu Laoganma Hot Chilli Oil mit höherem Gesund-Score?
Laoganma Hot Chilli Oil hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Eine abgemessene Menge
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
- Vollständiger Produktname
- Laoganma Hot Chilli Oil 210 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 6921804700054
- Packung
- 210 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4956ce3a34d0b861ef26dbbbfb0f4422ec4476d6702c08f689f455c280b8e815
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.