Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Landgard Süd Kulturheidelbeeren ist ein Obst- oder Fruchtprodukt mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 85 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 82 % der Obst- und Fruchtprodukte und 93 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 244 kJ / 58 kcalwenig |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| davon Zucker | 10 geher viel |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Eiweiß | 0,9 gwenig |
| Salz | < 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Landgard Süd Kulturheidelbeeren neben 205 Produkten aus Obst & Fruchtprodukte, je 100 g.
Weniger Kalorien als 53 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 93 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 22 kcal bis 461 kcal, typisch 59 kcal.
Weniger Zucker als 75 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 33 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,4 g bis 82 g, typisch 12 g.
Mehr Eiweiß als 74 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 9 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 30 g, typisch 0,5 g.
Mehr Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 44 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,1 g bis 46 g, typisch 1,6 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 94 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 6,2 g, typisch 0,1 g.
Weniger Salz als 62 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 94 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 4,9 g, typisch 0,01 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Zucker 2 = 2
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Ergebnis 2 − 5 = −3 → 85 von 100
So wird aus −3 Rechenpunkten der Score 85: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 14 von 197 in Obst & Fruchtprodukte (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 82 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 93 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 85 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Obst & Fruchtprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Landgard Süd Kulturheidelbeeren
Verglichen werden Produkte aus Obst & Fruchtprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Weitere Produkte aus Obst & Fruchtprodukte. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Landgard Süd Kulturheidelbeeren hat 58 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Obst- und Fruchtprodukte und 93 % aller Produkte.
Landgard Süd Kulturheidelbeeren hat 0,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Obst- und Fruchtprodukte und 9 % aller Produkte.
Landgard Süd Kulturheidelbeeren hat 10 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 75 % der Obst- und Fruchtprodukte und 33 % aller Produkte.
Landgard Süd Kulturheidelbeeren hat 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 61 % der Obst- und Fruchtprodukte und 94 % aller Produkte.
Landgard Süd Kulturheidelbeeren hat < 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Obst- und Fruchtprodukte und 94 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten ja: Landgard Süd Kulturheidelbeeren hat 2,4 g Ballaststoffe pro 100 g (4,1 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten nein: Landgard Süd Kulturheidelbeeren hat 10 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Landgard Süd Kulturheidelbeeren hat einen Gesund-Score von 85 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Landgard Süd Kulturheidelbeeren hat einen höheren Gesund-Score als 82 % der Obst- und Fruchtprodukte (Platz 14 von 197) und als 93 % aller bewerteten Produkte.
Landgard Süd Kulturheidelbeeren gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Obst & Fruchtprodukte: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.