Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Lacroix Tomatensuppe Provencale ist eine Suppe oder ein Eintopf mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Salz. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 13 % der Suppen und Eintöpfe und mindestens 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 191 kJ / 46 kcal |
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| davon Zucker | 3,1 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1 gviel |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,98 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Lacroix Tomatensuppe Provencale neben 21 Produkten aus Suppen & Eintöpfe, je 100 ml.
Mehr Kalorien als 75 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 43 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 20 kcal bis 77 kcal, typisch 42 kcal.
Mehr Zucker als 70 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 35 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,1 g bis 4,5 g, typisch 1,4 g.
Weniger Eiweiß als 95 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 42 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,7 g bis 2,4 g, typisch 1 g.
Mehr Ballaststoffe als 78 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 79 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,2 g bis 1,2 g, typisch 0,8 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 55 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 43 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,3 g.
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 84 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: < 0,01 g bis 1 g, typisch 0,8 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Zucker 1 + Salz 5 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → mindestens 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 13 von 17 in Suppen & Eintöpfe (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 13 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und mind. 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Suppen & Eintöpfe (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Lacroix Tomatensuppe Provencale
Verglichen werden Produkte aus Suppen & Eintöpfe mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Suppen & Eintöpfe. Der Score von Lacroix Tomatensuppe Provencale ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lacroix Tomatensuppe Provencale hat 46 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 75 % der Suppen und Eintöpfe und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Lacroix Tomatensuppe Provencale hat 0,7 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 95 % der Suppen und Eintöpfe und 42 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Lacroix Tomatensuppe Provencale hat 3,1 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 70 % der Suppen und Eintöpfe und 35 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Lacroix Tomatensuppe Provencale hat 2,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 55 % der Suppen und Eintöpfe und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Lacroix Tomatensuppe Provencale hat 0,98 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 90 % der Suppen und Eintöpfe und 84 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Nach den angegebenen Werten nein: Lacroix Tomatensuppe Provencale hat 1 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Lacroix Tomatensuppe Provencale hat 3,1 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Lacroix Tomatensuppe Provencale hat einen Gesund-Score von mindestens 57 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Lacroix Tomatensuppe Provencale hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 13 % der Suppen und Eintöpfe (Platz 13 oder besser von 17) und als mindestens 59 % aller bewerteten Produkte.
Lacroix Tomatensuppe Provencale hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 400 ml entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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