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Kühne Kühne Knoblauchsauce: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Kühne Knoblauchsauce

Kühne · Saucen & Würzmittel · Packung 235 ml

Kühne Knoblauchsauce ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit mindestens 31 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 55 % der Saucen und Würzmittel und mindestens 29 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
203 kcalEnergie / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
9 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 ml

Nährwertpro 100 ml
Energie845 kJ / 203 kcalviel
Fett16 g
davon gesättigte Fettsäuren1,2 geher viel
Kohlenhydrate14 g
davon Zucker9 geher viel
Ballaststoffe1,5 gviel
Eiweiß0,2 geher wenig
Salz2,1 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml

Nährwerte im Vergleich

Kühne Knoblauchsauce neben 572 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 ml.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Kühne Knoblauchsauce hat viele Ballaststoffe, aber auch viele Kalorien sowie viel Salz. Mit mindestens 31 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 11 = 16

Pluspunkte keine (0)

Ergebnis 16 − 0 = 16 → mindestens 31 von 100

So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 6,1 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Kühne Knoblauchsauce in Saucen & Würzmittel ab

mind. Platz 230 von 560 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 55 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und mind. 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 31 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Kühne Knoblauchsauce

Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Saucen & Würzmittel

Aus Saucen & Würzmittel. Der Score von Kühne Knoblauchsauce ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Kühne Knoblauchsauce

Wie viele Kalorien hat Kühne Knoblauchsauce?

Kühne Knoblauchsauce hat 203 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Saucen und Würzmittel und 81 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Eiweiß hat Kühne Knoblauchsauce?

Kühne Knoblauchsauce hat 0,2 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 94 % der Saucen und Würzmittel und 65 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Zucker hat Kühne Knoblauchsauce?

Kühne Knoblauchsauce hat 9 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 55 % der Saucen und Würzmittel und 72 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Fett hat Kühne Knoblauchsauce?

Kühne Knoblauchsauce hat 16 g Fett pro 100 ml, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 66 % der Saucen und Würzmittel und 72 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Salz hat Kühne Knoblauchsauce?

Kühne Knoblauchsauce hat 2,1 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 61 % der Saucen und Würzmittel und 92 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Ist Kühne Knoblauchsauce ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Kühne Knoblauchsauce hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.

Ist Kühne Knoblauchsauce zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Kühne Knoblauchsauce hat 9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.

Welchen Gesund-Score hat Kühne Knoblauchsauce?

Kühne Knoblauchsauce hat einen Gesund-Score von mindestens 31 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Kühne Knoblauchsauce im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?

Kühne Knoblauchsauce hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 55 % der Saucen und Würzmittel (Platz 230 oder besser von 560) und als mindestens 29 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Kühne Knoblauchsauce mit höherem Gesund-Score?

Kühne Knoblauchsauce hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 235 ml entspricht 2,35 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Kühne Knoblauchsauce 235 ml
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
40122212
Packung
235 ml
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
11cafd930593c31c9d19b4a7cc1b2b5a677aacdfd0283b49c178c4dc04490236
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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