Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln ist ein Keks oder Gebäck mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 26 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 69 % der Kekse und Gebäcke und mindestens 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
487 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
18 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.040 kJ / 487 kcalviel |
| Fett | 28 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 gviel |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| davon Zucker | 18 geher viel |
| Ballaststoffe | 6,5 geher viel |
| Eiweiß | 10 geher viel |
| Salz | 0,23 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien487 kcalviel
Mehr Kalorien als 62 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 80 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker18 geher viel
Weniger Zucker als 82 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 24 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß10 geher viel
Mehr Eiweiß als 89 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 65 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe6,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 86 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 78 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren12 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 80 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,23 geher wenig
Weniger Salz als 74 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 60 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 5 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 22
Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 22 − 4 = 18 → mindestens 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln in Kekse & Gebäck ab
mind. Platz 221 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 35 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 69 % der Produkte in Kekse & Gebäck und mind. 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kekse & Gebäck
Aus Kekse & Gebäck. Der Score von Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittelVergleichen: Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittelVergleichen: Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln
Wie viele Kalorien hat Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln?
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat 487 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Kekse und Gebäcke und 80 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln?
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Kekse und Gebäcke und 65 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln?
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat 18 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Kekse und Gebäcke und 24 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln?
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat 28 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 61 % der Kekse und Gebäcke und 80 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln?
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat 0,23 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Kekse und Gebäcke und 60 % aller Produkte.
Ist Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat 6,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat 18 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln?
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat einen Gesund-Score von mindestens 26 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 69 % der Kekse und Gebäcke (Platz 221 oder besser von 826) und als mindestens 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln mit höherem Gesund-Score?
Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 50 g entspricht 0,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Kookie Cat Salted caramel Almond Bio veganer Keks mit gesalzenes Karamell Mandeln 50 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3800233683240
- Packung
- 50 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a3026b613a4cf833c912f04c17c7cd8437287f56803eb9501107769f2749142c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.