Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen ist ein Öl mit wenig Zucker und Salz, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 26 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 29 % der Öle und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
589 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen sagen
- Ein Mischstreichfett aus Butter, Wasser und Rapsöl; keine reine Butter.
- Der Anbieter hebt die Streichbarkeit direkt aus dem Kühlschrank hervor.
- Die ungesalzene Sorte lässt sich beim Würzen selbst anpassen.
- Laut Händler als Brotaufstrich sowie zum Kochen und Backen verwendbar.
- Bei Rezepten, die ausdrücklich reine Butter verlangen, den Austausch zunächst in kleiner Menge testen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: combi.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.422 kJ / 589 kcalviel |
| Fett | 65 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 35 gviel |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 0,5 gwenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen neben 59 Produkten aus Öle, je 100 g.
- Kalorien589 kcalviel
Mehr Kalorien als 50 % der Produkte in Öle und 93 % aller Produkte. Spanne in Öle: 94 kcal bis 900 kcal, typisch 589 kcal.
- Zucker0,5 gwenig
Weniger Zucker als 37 % der Produkte in Öle und 85 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 47 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß0,5 gwenig
Weniger Eiweiß als 51 % der Produkte in Öle und 92 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 17 g, typisch 0,8 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Öle und 87 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 11 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren35 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Öle und 98 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0,7 g bis 95 g, typisch 12 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 89 % der Produkte in Öle und 95 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 9,1 g, typisch 0,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 10 + Anteil gesättigter Fettsäuren 8 = 18
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 18 − 0 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen in Öle ab
Platz 40 von 59 in Öle (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 29 % der Produkte in Öle und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Öle, mit mindestens 5 Punkten mehr als Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 gGesund-Score 65eher gesund+39 PunkteVergleichen: Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen und REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g
Alnatura Leinöl 231 gGesund-Score 62eher gesund+36 PunkteVergleichen: Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen und Alnatura Leinöl 231 g
Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 gGesund-Score 60eher gesund+34 PunkteVergleichen: Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen und Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 g
Alnatura Brat Olivenöl 688 gGesund-Score 57mittel+31 PunkteVergleichen: Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen und Alnatura Brat Olivenöl 688 g
10 schnelle Antworten zu Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen?
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat 589 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Öle und 93 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen?
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Öle und 92 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen?
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 37 % der Öle und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen?
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat 65 g Fett pro 100 g, davon 35 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 77 % der Öle und 98 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen?
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Öle und 95 % aller Produkte.
Ist Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen?
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen im Vergleich zu anderen Produkten aus Öle ab?
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat einen höheren Gesund-Score als 29 % der Öle (Platz 40 von 59) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen mit höherem Gesund-Score?
Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen hat 26 Punkte; REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g aus derselben Kategorie erreicht 65 von 100 Punkten, also 39 Punkte mehr. REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Eine abgemessene Menge
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
- Vollständiger Produktname
- Kerrygold Butter extra Butter & Rapsöl ungesalzen 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001954165018
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 0149394941455ae79faeb560f5e8606c342268ac5dbf9a7092ab107e69a68b0a
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.