Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Kalorien. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 57 % der Müslis und Frühstückscerealien und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.038 kJ / 486 kcalviel |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 15 geher viel |
| Ballaststoffe | 6,7 gviel |
| Eiweiß | 10 geher viel |
| Salz | 0,14 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
Mehr Kalorien als 97 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 80 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
Weniger Zucker als 48 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 26 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
Mehr Eiweiß als 47 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 65 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
Weniger Ballaststoffe als 67 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 19 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 89 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 67 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
Weniger Salz als 53 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 66 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 4 + Anteil gesättigter Fettsäuren 4 = 9
Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 9 − 4 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 328 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 57 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat 486 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Müslis und Frühstückscerealien und 80 % aller Produkte.
K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 47 % der Müslis und Frühstückscerealien und 65 % aller Produkte.
K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat 15 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 48 % der Müslis und Frühstückscerealien und 26 % aller Produkte.
K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat 21 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 89 % der Müslis und Frühstückscerealien und 67 % aller Produkte.
K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat 0,14 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Müslis und Frühstückscerealien und 66 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten ja: K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat 6,7 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten nein: K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat 15 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat einen höheren Gesund-Score als 57 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 328 von 782) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss hat 60 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 30 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Von den 61 g Kohlenhydraten sind 15 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.